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极简大道
时间:2023-04-21
阅读: 266
倒立俯卧撑能练到的主要肌肉有三角肌、肱三头肌、上斜方肌以及核心肌群。...
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极简大道
时间:2023-04-21
阅读: 616
最近，有伽人留言说：练瑜伽倒立，肩部已经打开了，核心力量也有，手臂也有力量，但是倒立的体式依然不稳，进入体式后不仅容易晃，还保持不了几秒钟就要倒，问我这是为什么？...
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极简大道
时间:2023-04-21
阅读: 320
又到了亲子学堂荐书时间了，和孩子一起读好书，享受温馨的共读时刻，是一件很美好的事。春节，就在这里，身边年味浓厚。对于春节，孩子又会有怎样的记忆呢？是穿上红红火火的新衣服，是和小伙伴一起鞭炮玩耍、吃各色佳肴，还是心心念念的红包压岁钱......或许，关于春节，这些童书能勾起你和孩子的美好回忆。《春节》作者：吴敬/图文...
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极简大道
时间:2023-04-21
阅读: 284
现实生活中，我们经常会说一些人“很会读书”。什么叫会读书？不见得是年纪大就会读书、学历高就会读书，普通人只要掌握读书方法也能成为会读书的人。阅读是一种可以训练的方法，只是很多人从来没有听说过这种训练。无论做任何事，我们要想做到优秀，甚至卓越，就需要在做之前掌握所做事情对应领域的重要知识体系。先学习再行动，不仅可以提高行动的成功率，还能够提升一个人的专业度。所以，推荐的书单，我们就以建立阅读能力知识体系为主，帮助大家用阅读掌控人生，想学什么技能就可以学会什么技能。...
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极简大道
时间:2023-04-21
阅读: 235
这是一套错过我会后悔的书，但好在最后时刻，在孩子的鼓励下入手了。真是出乎意料的好，厚厚的两大本很有分量。无论从内容到排版，还是从颜值到可读性，都超乎我的想象。其实作为父母，在挑选童书时，最担心的是费心买回来的书，孩子不愿意读。但这一套完全不用担心，因为它集知识与趣味于一身。...
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极简大道
时间:2023-04-21
阅读: 333
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极简大道
时间:2023-04-20
阅读: 315
新京报快讯（记者 冯琪）1月16日，国务院教育督导委员会办公室通报部分校外培训机构违规开展培训查处情况，开展“量子波动速读”或“全脑培训”的“北京心智通全脑开发深圳分公司”等五家机构均为无证办学，被约谈或取缔、关停。近期，“量子波动速读”“全脑培训”等频频被曝光，引起公众关注。去年10月，有媒体报道，孩子们坐在教室里快速翻书，机构宣称这种读书方法可以让孩子“在5分钟内，看完一本10万字的书籍，并能把内容完整复述出来……”此外，宣称可实现“蒙眼识字”“蒙眼辨色”等神奇效果的“全脑开发”机构也不胜枚举。...
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时间:2023-04-20
阅读: 184
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极简大道
时间:2023-04-19
阅读: 201
文、图/羊城晚报全媒体记者 詹翔闵 通讯员 高干 吴威源24日，记者从信宜市了解到，为贯彻落实乡村振兴战略，培育乡村建筑人才，提高乡村建筑工匠技术水平和职业素养，规范乡村建设行为和施工操作，更好地保障村镇工程质量安全，信宜市住建局、信宜市人社局委托茂名市建设培训学校开展新一期乡村建筑工匠培训班。本期培训班为期3天，分2个班培训，主要培训对象是各镇（街道）的农村建筑工匠，共140人。...
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极简大道
时间:2023-04-19
阅读: 226
本文来源：时代周报 作者：王贺...
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极简大道
时间:2023-04-19
阅读: 394
2017年在中国举行的世界脑力锦标赛结束已经有一段时间了。作为全球最高级别的记忆技术水平国际性大脑思维竞技赛事，被誉为人类大脑运动的“奥林匹克”。从1991年在英国伦敦发起，至今已经连续举办了26届。...
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极简大道
时间:2023-04-19
阅读: 304
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极简大道
时间:2023-04-19
阅读: 215
“铸造成功，千金一诺”“成于专注，诺后必成”。作为全国连锁教育品牌加盟单位，南阳成诺教育将根深植于诚信之基上。南阳成诺教育成立于2010年，是市教育局批准的办学机构。10多年来，南阳成诺教育秉承“让孩子成功”的教育核心，立德树人，诚信经营，得到了家长、学生和社会各界的认可，创建了四大直营校区，拥有北京马承英语、CC英语、东方金子塔儿童潜能培训、闪记星单词速记、梦想金话筒少儿口才、白河书法、智海马速学智能英语等品牌，累计培训学员两万余人。...
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极简大道
时间:2023-04-19
阅读: 251
2022年8月19日新增1题1，1966年2月7日，人民日报头版刊文（《县委书记的榜样一焦裕禄》）。2022年8月22日新增135题1.侵犯专利权诉讼时效:三年。...
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极简大道
时间:2023-04-19
阅读: 242
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极简大道
时间:2023-04-19
阅读: 261
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极简大道
时间:2023-04-19
阅读: 207
几百万年来，直到现在，我们人类都生活在一个三维空间中，人脑必须对大量的各类信息进行定位，每个人都具有一种天生的位置感。地点就像是人脑中的文件夹，可以帮助你快速存储和调取信息。利用好这一天生的能力，大大提高你的学习效率。地点定位——掌握快速记忆法的第2关键，也是记忆宫殿中的关键元素。早在2000多年前，古埃及人和罗马人就已经学会使用地点来帮助记忆，法老院里面的长老们为了记住长篇演讲内容而发明了罗马宫殿记忆法。他们会选择自己最熟悉的一系列场所，比如说自家房子周围，自己所在的城市或者学校等，作为固定的路线，然后把自己想记住的东西安插在路线沿途的地方，达到快速记忆的效果，《TED》演讲里有一期，专门提到这种方法。...
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极简大道
时间:2023-04-19
阅读: 333
联想是打造完美记忆的第一关键，人的大脑由数以百亿计的神经元和神经细胞组成，这些神经元和神经细胞，彼此之间像迷宫一样联系在一起，从而帮助人完成各种复杂的思考和记忆活动。所以从科学的角度上说，任何两个哪怕看起来毫无关系的事物，都可以通过某种方式联系在一起，你需要做的就是通过联想把它们结合在一起。联想——打开记忆大门的第一把钥匙打个比方，你的大脑会怎样？把粉笔和奶酪联系在一起呢？你会怎样把这两个单词联系起来呢？用粉笔在黑板上画出奶酪的样子？用一根粉笔戳奶酪，看看它到底有多硬？...
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极简大道
时间:2023-04-19
阅读: 201
公务员考试中，想要脱颖而出，除了具备多方面的科学知识外，还得在复习和考试科目中掌握应用的技巧和方法，如快速阅读的方法与思维导图、奇像记忆等记忆法。...
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极简大道
时间:2023-04-19
阅读: 219
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极简大道
时间:2023-04-19
阅读: 256
长久以来，中国人的阅读状况一直令人堪忧，“不爱读书”几乎成了国人的负面标签。此时，当我们看到大陆媒体高调报道“10本以上”的数据时，是否就会认为，中国人不爱阅读的状况已发生了360度的大翻转呢？事实上，中国图书销售市场所呈现的状况却并不那么乐观。...
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极简大道
时间:2023-04-19
阅读: 195
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极简大道
时间:2023-04-19
阅读: 186
我们每个人都有学习（求知）的欲望和本能，只是很多时候这个“想学”的动机被一些因素给关闭了，我们要做的就是激活或者启动这个内在动机。下面是6个切实可行的方法、策略。...
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极简大道
时间:2023-04-17
阅读: 194
自20岁后我们的记忆力便开始逐年衰退，大部分人都要等到60岁后，才会明显感受到记忆力限制。如果你年纪轻轻便总感觉“记不住东西”，十有八九和年龄无关，而是因为你没有掌握正确的记忆方法。我们默认掌握的记忆方法，其实是非常糟糕低效的。比如通过重复的诵读或者抄写来加深印象，又比如传统的默写或者背诵形式。不管多努力，你都得承认效果不佳，因为大脑不会对蛮力逆来顺受。...
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极简大道
时间:2023-04-17
阅读: 247
学习了柴老师的快速阅读课，了解到右脑记忆和左脑记忆的区别，先分享给有需要的同伴：在我们平时的学习和工作中，我们记忆的信息主要可以分为四种:图像、声音、文字、数字。关于这四种信息哪种最好记，哪种最难记呢？正常来讲是图像最好记，其次是声音，文字，数字。举个简单的例子，我们走在大街上，看到一个人，这个人很熟悉，他认识你，你也认识他，但是你喊不出这个人叫什么名字，可能是小学或初中的一个同学，也或者是之前上班公司的一个同事。由于好久没有见过了，所以记不起来人家的名字，说明我们记忆人脸等图像能力是非常强的。...
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极简大道
时间:2023-04-17
阅读: 266
关于记忆，也许你会认为“死记硬背”同“记忆”是一回事，其实你错了，它们有着本质的区别。死记硬背是考试前那种临阵磨枪，实际只使用了大脑的左半部分，而真正的记忆是右脑在工作，发挥着至关重要的作用。那我们如何合理使用左右脑来提高记忆的呢？...
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极简大道
时间:2023-04-17
阅读: 237
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极简大道
时间:2023-04-17
阅读: 263
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时间:2023-04-17
阅读: 263
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极简大道
时间:2023-04-17
阅读: 416
南都讯 记者李榕 6月7日，深圳市儿童医院在重症医学科（PICU）设立的儿童安宁疗护病房启动。这是华南首家在儿童医院内设立的专为儿童提供安宁疗护服务的病房。同时，深圳市儿童医院安宁疗护多学科协作组成立。人文关怀为家庭赋能，温暖离别亦存希望离别是人生必须面对的苦难，但当送别的人是孩子时，这个家庭将面临怎样的不舍。看着临终的孩子经历痛苦、浑身插满了抢救的管子、在PICU外焦急等待的父母无法陪伴在孩子身边。“对于那些病情严重，生命即将走到尽头的患儿，我们希望做点什么，让离别不再冰冷，给这个家庭注入一点点的希望”，深圳市儿童医院院长麻晓鹏介绍，在PICU建造一间温暖的小屋作为安宁病房的初衷，就是让家人能在最后的时刻多陪陪孩子，多留些记忆，少留些遗憾。协作组将联合医生、护士、医务社工、药剂师、营养师等多团队专业力量，提供舒缓治疗及哀伤辅导等服务，让临终儿童舒适、安详、有尊严地离开。...
