字/雨彐

提纲 :

情绪防身术 :

→文化差异，导致观念、词汇意思不同

→情绪的交流，要一来一往才能成立(对骂是吵架，互赞是社交，一骂一赞呢？)

→面对语言霸凌，如何不受伤害？不要满足对方期待

→念天地之悠悠,独怆然而涕下。

在大自然中感受到个体的渺小，所以交流不一定需要语言

正文 :

我们说高情商的意思是别人喜欢我们，我们也能够舒服的做自己。

这事情牵扯到别人，就有一个前提，是要有交流，没有交流群，别人怎么可能喜欢我们呢？

多年之前，知名作家韩寒创办了他的杂志，承蒙他看得起，当时他找我为这第一期的杂志写一篇文章，我想 : 韩寒的杂志，这么特别的事情，我得写一篇特别的文章，后来我就写了篇文章，是在研究不同的文化当中，所骂的粗话。

我们一起来想一下，我们为什么骂粗话？

骂粗话是为了要伤害对方，要羞辱对方，可是不同的文化，对于羞辱是有不同的定义，产生不一样的力量。

比方说在日文里面，最严重的骂粗话是说对方是笨蛋，如果一个妻子发现丈夫正跟别人乱搞，这个妻子在盛怒之下能够吼出来的那句话就是 : “ 你这个大笨蛋！”

可是不使用日文的人会非常的诧异，丈夫跟别人乱搞，跟智商有什么关系。为什么要骂他是笨蛋。

同样的，在信仰基督教的国家，如果他们要诅咒一个人，最严重的诅咒是恶魔附在你身上，基督教里恶魔的存在是非常独特的存在，恶魔附在你身上的时候，你嘴巴会流出绿色的液体，眼睛会变绿色，头可以转360度，诸如此类的种种表示恶魔的存在，如果你不信基督教的话，你是感受不到这个威胁的。

在道教的文化里面，鬼是另外一个概念，跟恶魔完全不同。

同样的，在我们的生活当中，我们顺口而出的粗话，常常是一个动词，要对对方的母亲怎么样，当你骂出去这句话的时候，任何在我们的文化里面的人都会被触怒，觉得是严重的羞辱，可是在不一样的比方说北欧的文化当中，他们对于性的态度不同，他们尊重任何家人的自由意志。

当你吼出来，你要对他的妈妈那个样子，对方可能会耸耸肩膀说，哦，这你得去问我妈才行，我无法替他做主。

也就是不同的文化，对于不同的粗话会有不同的理解，你丢出去一颗球，对方必须要用对的方式来接，这个游戏才打得起来。

情绪的交流也是这个样子，你丢出去一个情绪，对方是否能够接到，接的到，这才构成情绪的交流。

所以在今天的课程，我们就要介绍这个概念 : 情绪的交流。

情绪不是悬空而存在的，情绪会被某一件事情给挑起来，会为某一件事给触动，然后接下来它会降落在某个地方，它会成型，这是一次双方之间情绪的完成。

我在写《说话之道》的时候，讲过一件事情，你骂我一句，我回骂你一句，这就是吵架。

你称赞我一句，我回称赞你一句，这就是社交。

我没有研究的一个情况是如果你骂我一句，我却称赞你一句，这就很有趣了。根据这个逻辑，我们在这节课想要介绍的是情绪交流当中的情绪防身术。

在美国常常发生校园霸凌的事件，其实又在上网的人，也经常遭遇到霸凌或者去霸凌别人，不是肢体的霸凌，是语言上的霸凌。

被同学打了，你可以报警，去医院验伤，可是被语言霸凌却很难明显的看到伤痕，所以美国展开了一些校园的宣导，就是要教导我们如何在语言的霸凌中保护我们的情绪不要受伤害。

其中有一段宣导，我想在这里介绍给你，负责宣导的专家，他找了一个同学扮演霸凌者，他要求霸凌者用平常惯见的霸凌语言去伤害专家，所以这个霸凌者就开始咯。

他就骂这个专家，说“你这个笨蛋 ，你是个脑残。”

专家就否认说 : “我不笨，我不是脑残。”

可是这个否认没有用，霸凌者继续攻击，“你就是一个彻彻底底的白痴，你为什么不承认。”

这时候专家又再一次反击说 “你如果再这样对我，我要上手咯。”

霸凌者就嘲笑他说 : “是哦，我好害怕哦 ，你动手啊。”

于是专家就改变一个策略，改成求饶 “你这样子骂我，我会很难过，你不要再这样子。”

可是霸凌者本来就是要伤害对方，怎么可能会被对方的求饶给打动呢？

所以专家试了各种方法，不管是否认，辩解，还击或者是求饶，都没有用，接下来，这个专家改变了一种策略，他说“我们再重来一次”

于是第二回合开始，这个霸凌者骂他说“你是个脑残，大笨蛋。”

这时候专家就点头说 : “嗯，是啊，我常常做很蠢的事情，我真的是笨蛋。”

霸凌者愣了一下，于是，霸凌者加重了他的戾气，他说 : “你每天24小时，都在做最愚蠢的事情。”

专家就继续回答说 : “我也常常这样觉得，连我妈都说我笨手笨脚的。”

于是霸凌者开始发现他所发出的羞辱的语言，没有造成他预期的结果，他渐渐的变得不知所措，最后硬挤出来一句话 : “我才不像你，你彻头彻尾就是一个loser。”

这时候专家点点头微笑说 : “嗯，我知道啊，我完全不像你，你那么聪明，又这么幸运。”

对话进行到这个地步，扮演霸凌者的同学，无可奈何的苦笑出来

所谓情绪的交流，必须要一来一往才能够成立，对方丢了一个羞辱，你的球过来，你要认得这是一颗羞辱的球，而且接住这个球，而且再把这个球丢回去，羞辱才能够完成。

我有一个大家很熟悉的在演艺圈的搭档，叫小S，小S在舞台上表演的风格当中有一个很重要的行为，是攻击其他的明星，尤其是在美色上可能会威胁到他她的明星。

上次我们一起参加一个活动，遇到另外一个明星杨幂，结果小S就使出惯用的伎俩，她就露出自己的腿，说 “你看，常常运动的腿腿不但细，而且会有线条。”

当她这样对杨幂说的时候，杨幂就这样回答说 : “对啊！我的腿就没有线条，只是细而已，我就太缺乏运动了。”

杨幂一旦同意了小S的说法。小S就没辙了，她的这个拳头挥到了棉花上面。

没有完成他的攻击，所以我们今天所介绍的在情绪的交流当中的情绪防身术，不一定意味着你的武功高过对方，只不过是你不一定要顺着对方的规则来完成这个游戏，我们说情商高的人就像武侠小说，里面武功高的人一样，对方攻过来一掌，你不一定要用一掌还给对方。

我们在这些课程当中已经透过一步一部步的训练，希望能够越来越摸清楚自己的情绪，懂得别人的情绪，然后我们就有能力认得这种情绪，到底是什么样子的？

如果我们，想要配合对方，我们可以表现的凑趣，不想配合的话，我们可以表现的很扫兴，不管是配合还是不配合，起码都是我们自己的选择，我们在情绪的接受以及表达上面，不能够被动，我们要做情绪的主人。

今天为大家介绍的就是非常重要的情绪交流当中，跟我们自己切身相关的，一个层面。

思考:

最后我给大家一个思考的题目，我在古诗词当中找到这两句，“念天地之悠悠，独怆然而泣下。”感觉到天地这么辽阔，我悲怆的流下了眼泪，情绪很明显，悲怆，严重，流下了眼泪，可是似乎并没有交流，是跟天地交流吗？还是不需要交流，也能够有这么强烈的情绪产生吗？这是一种什么样的情绪？

我们可以一起来想一下，这就是我们今天的课程，我们下一次再见喽。