成人记忆力训练培训班，成人高考备考记忆方法有哪些

要遵循科学的记忆规律，如果跑上来就直接背很难，容易失去信心，坚持不了。以下几步只要能够花些时间很容易就能做到。

第一步：全面预习，熟悉材料。(光看)

快速浏览教材一遍，有个全面的印象。重点注意前言、目录、每章节的导言，这些内容帮助你理清思路。教材里有很多实例，能够帮助你建立联想性记忆，考试答题时能多编些费话。

看完一章后，乘热打铁，马上看这一章的习题集(最好在同一天)。选择题有把握的凭印象做，做不出就看书，不要瞎选，浪费时间想而且错误的答案也会在你脑子里形成印象，混淆记忆。简答和论述也像看小说一样看一遍。

第二步：全面学习，理解材料。(看看划划)

接着就只看习题集了。把选择题的正确答案圈出来，同时把题目中的关键词也圈出来，两者联系起来加深记忆。遇到定义多读几遍，理解了基本定义，才能理解其他问题，而理解就是背诵的关键中的关键。

简答题和论述题看几遍。首先，把答案有几个要点圈出来，记住这个数字很重要，比如在多选题中，你就知道正确答案最多是几个，做简答题的话要编出几个要点。

其次，把每个要点划下来之后，找出每句话的关键词，必须是有识别性的。也就是说，一个题目的答案可能有三个要点，而这三句话的句式很可能是相同的，其中有很多费话是一样的，圈出区别于其他两点的关键词，作为背诵用。

第三步：找重点，明确范围。(看看找找)

再从头开始看习题集，单选每道都重点。凭直觉，圈出重点的多选题，就是那些概括的很好的，可以当简答题用的。

找出重点的简答、论述题，用三种颜色或符号：

1、最基本的，关键的，就算考不到，也对你理解这门课很有用的题，可以参考那些章和节的标题。

2、答案一条一条编的有模有样的，批考卷的时候比较好算分数的。

3、到处都能套的费话，比如政治大方向啊，表决心啊，这门理论的精髓啊，学习它后的现实指导意义啊，一般第一章就出现了，以后每章都反复。搞定它对添满考卷很有好处。

好了，现在按照记号的多少，题目的重点程度就分出来了。