提高记忆力的十种方法，记忆力好的孩子使用了“3种技巧”，不一定“本来就聪明”

我是初三男孩的家长。已经到了准备考试的最后一年，但是要背的东西还有很多，量特别大，所以很苦恼。我很羡慕记忆力好的孩子，有没有什么有效的记忆方法呢?

关于记忆力，自古以来就有很多说法。而作为学习不好的理由，“因为我记忆力不好”的辩解也被广泛使用。

实际上，“记忆力好=头脑好”的说法也是事实。但是，现在的企业都在追求具有解决问题能力、问题意识能力和沟通能力的人，比起记忆力，更重视思考能力。

那么记忆力就没有必要了吗，也不是。我还是觉得记性好总比记性差好。但这也不是绝对的。现在我想谈谈如何提高记忆力。

一般来说，记忆有两种方法。一是“重复”。只要反复练习，谁都能在一定程度上记住。通常的原则是旋转3次。

另外一个是“伴随着感情”。伴随着愤怒的事、开心的事、冲击性的事，想忘也忘不掉。一旦情绪波动，就会记住。这就是所谓的“体验过的事情容易记忆”。

但是，这次我想说的并不是这些。我想谈谈一部分天才们使用的记忆法是怎样的。实际上，这些记忆法的实际情况并不为人所知，但只要了解了这些记忆法，就会对我们产生很大的帮助。

记忆力好的人会做这个。

我现在在东京大学研究生院教育学研究科攻读博士学位。因此周围有很多东大学生。在与他们交谈的过程中，我发现他们有几个共同点，其中之一就是“记忆力非常好”。因为头脑中储存了大量的案例，而且能够准确地说出内容，所以非常出色。

另外，在我指导过的学生中，也有不少拥有天才记忆的学生。但是，如果仅仅因为“他/她是天才”“是个特别的人”就把这些理由一概而论，那也有失偏驳了。他们被称为“天才”的原因之一就是记忆力好，但他们的记忆方法不外乎以下三种。

1. 联系身边的事、物来记忆

这是我和一位小学四年级女生聊天时发生的事情。那个学生读着很难的语文文章解答着问题。这是大人读了也觉得很难的文章。但是，那个学生很流利地回答了问题。

于是，我问那个孩子:“你怎么能理解这么难的文章?”我问他，他回答说:“因为这个故事和之前在电视上看到的故事很像。”也就是说，要联系自己熟悉的词语或事件来记忆。在记忆历史的年号时，可能有人会用谐音记，也是同样的要领。这些都不是别人教的，而是自己开心地做的。

还有一件事发生在我高中时代。我的朋友开始准备考试的时间很晚，直到高三才开始。选修课是知识量庞大的世界史，但只用了不到一年的时间就掌握了，成功地考入了重点大学。

当时我问过他是怎么学习世界史的。于是，他说:“学习的时候，班上的同学都会出现，你也会出来的。”

因为我把世界史上的人物换成了班上的朋友。这样一来，就容易产生印象，并记忆下来。就好像班里的朋友，在脑海中上演“戏剧”一样。后来，我惊讶地发现，我指导的天才学生也用同样的方法记住了知识。

因为记忆只停留在自己心中就可以了，所以没有必要把自己创作的“剧”告诉周围的人。所以，是如何记住的，只有自己知道吧。

2.“认真倾听=思考”，自然就记住了

记忆力好的人，对知识“有自己的意见”。然后思考，有意见的话，作为记忆留下的可能性很高。比如，我们身边就有这样的例子。那就是“吵架”。为了在争吵中获胜，必须认真听取对方的意见，并对此进行反驳。“那家伙说过这样的话!”“他说的话自相矛盾。说是〇〇，后来又说●●!”诸如此类，实际上很好地“记住”了对方说的话。而且还附带“永远不会忘记”的附加条件。

“认真倾听=思考”，记忆才能发挥作用

吵架的例子太低俗了，再举一个例子吧。东大学生的第二个共同点是“有仔细思考的习惯”。“仔细思考=仔细倾听”。他们很好地在听别人说话。然后针对这个话题，认真思考自己的意见。不仅是在学习学问的时候，即使是日常生活中的小事，也要集中精力倾听、思考，并提出自己的意见。完全变成了日常习惯。这样一来，“仔细倾听=思考”，记忆就会发挥作用。

3.跟人说话

第三点，与人交谈。你知道吗，很多记忆力好的人其实都很健谈。有时也会对不同的人重复同样的话。

他们为了更好地表达，会发挥“重复效果”，为了让对方更好地倾听，会通过饱含感情的表达，进一步强化记忆。

根据某美国调查机构的调查，“听课”的内容记忆率只有5%，“小组讨论”是50%，“亲自体验”是75%。此外，“教他人”的情况下，记忆率高达90%。

这是可以切实感受到的。与学生相比，老师学习的内容更多，记忆的牢固度也更高，这一点，只要是做过老师的人，都应该明白。我在指导学生学习时，在讲解结束后，一定会让学生“用自己的语言进行说明”，这是确认理解的同时，也是让学生记住的一种手段。

这样看来，记忆力好也有使用了某种技术的一面。所以，请试着把我介绍的方法教给孩子吧。一定会有所改变的吧。