法国作家伏尔泰说:“人，如果没有记忆，就无法发明创造和联想。”

法国一位数学家又说:“记忆，是一切脑力劳动之必需。”

学习和生活都离不开记忆，一切学习活动都是从记忆开始的，失去记忆，就会永远面临一个陌生的世界，生活失去了记忆就会有挫败感，所以人因为有了好的记忆，人类才建立起现代的文明社会。

什么是记忆呢？记忆是指经历过的事物，在头脑中保持和重现的心理过程，有没有记住？主要看能不能再认，能不能回忆和能不能重复的去做。

一般喜欢做的事情，就会反复地去做，人的头脑里自然会记住反复去做的事情。

一、记忆在学习中的作用有以下几点:

1.学新知识，离不开记忆

知识具有严格的系统性，学习总是由浅入深，有简单到复杂，是循序渐进的一个过程，所以学生记住新知识需要把新旧知识联系起来。

若有人忘记旧的知识，却想学好新知识，那就如同想在天空中建楼一样可笑。

2.思考离不开记忆

做一些习题的时候离不开思考，而思考也离不开曾经记住的概念与定理，上学过的动作，在需要时能准确地重复做出来，叫做复作。

宋代学者张载说过:“不记则思不起。”这话是很有道理的，感知过的事物不能在头脑中保存和再现思维的加工，也就成了无源之水，无米之炊了。

3.提高学习效率离不开记忆

学习能力强，就好像在头脑中建立一个贮存库，也可以称为智慧的仓库，制作仓库中贮存着通过学习获得的一切，有价值的成果，在新的学习活动中，当需要某些知识的时候，则可随时取用，从从而保证了新知识的学习和思考的迅速进行，节省了大量查找复习，重新理解的时间是学习的效率大大提高。

二、记忆力的训练与提高

1.积极暗示法

2.精细回忆法

3.限时强记法

三、提高记忆的六种方法

1.提高对记忆内容的兴趣

许多人对感兴趣的内容，记得都非常快，若不感兴趣的内容也就记不清，就是意思记住了，也会很快忘记，这是因为对感兴趣的学习，大脑皮层就会处于兴奋状态，能使人全神贯注，集中精力，甚至达到废寝忘食的境地，因而这个学习内容就会在脑子里留下深刻的影响。

2.明确记忆的目的和任务

干什么事情如果目的任务明确，积极性就会很高，效果就会很好。

老师在讲课前告诉学生，这堂课讲的某些知识课后要提问，或者要测试，或者是今后考试的必考点，那么大家读这些知识记忆的效果就特别好。

3.在理解的基础上加以记忆

记忆力差的学生来说，记不住，恐怕是个普遍性的问题，要克服这一个弱点，必须从理解入手，在理解的基础上增强记忆力。

4.在记忆的时候集中注意力

心理学家论证了记忆与注意力的联系，注意力越集中，很多人常说盲人的记忆力很好，其实是因为他们的眼睛看不到了，相对而言，分心的事情就少了，所以集中注意力与听觉有紧密的联系，以及对听到接触到的内容的加工整理方面，记忆就比正常人相对要强。

很多人常抱怨自己记忆力差，很大的因素就是没有用心的去记。

5.要不断地复习和巩固所学内容

科学家认为记忆可分为短期记忆，中期记忆和长期的记忆，短期的记忆的实质就是大脑，即使生理生化反应的一种重复。

明白了，既需要不断的复习才能巩固的道理后，就要采用适当的方法来加强记忆，课堂上要专心听讲，思考吸收取得较深的短期记忆，下课后，当天去复习，过几天当集中的再巩固一次，并加以条理化，学而时习之，不亦乐乎，以后每隔一两个月复习一次，这样就可以把短期记忆变成长期记忆，花最少的时间取得最佳的效果。

6.寻找适合自己的记忆方法

其实除了痴呆者以外，普通人大脑的记忆功能都是相差不大的，实际记忆之所以有差异，是因为个人对大脑记忆的规律和提高记忆力的方法不同，掌握多少不同的缘故，记忆方法不仅能提高记忆能力，还可以防止遗忘，更能训练思维以及去促进记忆而提高掌握知识的质量。