中学生长期熬夜吃点啥好

中学生长期熬夜吃点啥好,初中生睡眠不足,经常熬夜应该多吃些什么?快为孩子准备吧

中学生长期熬夜吃点啥好,初中生睡眠不足,经常熬夜应该多吃些什么?快为孩子准备吧

作者: 极简大道 时间:2022-02-14 阅读: 252
熬夜对很多人,尤其是中学生来说都是家常便饭,说起熬夜的危害,大家都能罗列个1、2、3、4、5来。但究竟几点睡算熬夜,好像没有人能给出个确切答案来,这是为啥呢?因为,熬夜这事确实不是“几点睡”那么简单。那么,几点睡算熬夜,熬夜后能补回来吗?凌晨2点睡,9点起算熬夜吗?严格来说,不算。...

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