作者:
极简大道
时间:2023-04-21
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前言倒立撑，也可以叫做倒立俯卧撑。这是一个很酷、很吸引别人眼球的锻炼动作。它既是一些人口中的街头神技，也是锻炼出两个椰子般肩膀的优选方法。老实说，男士在穿着衣服的情况下，我想身体上没有哪个部位，能比肩部更能衬托出纯粹的男子气概了。在穿着衬衫或正装的情况下，饱满的肩膀和胸部，绝对是超越金银的加分项。事实上，如果不是对身材比较注意的情况下，人的下意识都会看向对方的眼睛，然后从头部逐渐向下看去。而头部向下的第一个部位，就是饱满的肩膀。我想如果有些朋友本身就有点“溜肩”的话，就能明白我的意思。自己穿衣服往往会很在意自己的肩部，看别人的时候也会比较在意对方的肩部。这时，锻炼一对坚实的肩膀，就变得很有价值了。...
