作者:
极简大道
时间:2022-05-29
阅读: 284
孩子学习紧张，常常用脑过度，需要食补，家长们可以尝试做一些下面的菜品或粥给孩子吃，今天推荐的菜品，或是明目护眼，或是补脑益智，很适合家长给学习辛苦的孩子做着吃。一、枸菊决明子粥决明子15克，菊花10克，枸杞10克，粳米100克，冰糖适量煮粥，每日1次。该粥也可在服用时加些蜂蜜，能增加其润肠作用，枸杞同时有明目效果。二、桑葚粥桑葚30克，糯米60克，冰糖适量。...
作者:
极简大道
时间:2022-02-28
阅读: 374
眼下，中高考已经进入“倒计时”阶段，鞍山不少陪考家长给孩子不断“加餐”。营养专家建议广大考生家长，按照考生日常饮食习惯，科学合理的膳食，不需要过多增加营养，以免造成身体负担。...
