专注力训练300题可打印

九个方法增强记忆力,提高记忆力的一个小方法

作者: 极简大道 时间:2023-05-28 阅读: 154
你是一个有志于提升记忆力的人,但却深感束手无策?别焦虑了,有一个小小的动作,可以让你的记忆力瞬间提升十倍以上!接下来,我将把这个提升记忆力的小秘诀,分享给你们。首先,我们把双手张开,大拇指紧贴着其他四指,然后清楚地感知每一个手指的指尖,重复这个动作来回算一组。接下来,闭上眼睛,感受我们的手指和大脑的连接,再来回算一组。一定要坚持做五组,每天坚持,一个星期之后,你的记忆力就会有大幅的提升。这个方法可以在任何时间和任何地点进行,随手一做,就能提高你的记忆力。...

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