作者:
极简大道
时间:2022-09-16
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如何运用检索方法有效学习新知识，我按照《认知天性》这本书上的讲解实际操作了一下，效果良好。现在把实操的步骤总结如下。对于所要学习的新知识，不用一上来就反复看反复背诵，正确的做法是，先理解性地过一遍学习资料，做到每一个字词句的意思都清楚明白，并且用自己的语言详细地在头脑中描述资料的主要内容，可以把它以画面的形式呈现在头脑中。接下来就是回想内容，进行背诵，遇到一时想不起的也不要及时翻看资料，跳过去，继续回想后面的内容。此时你的困难之处应该是故事情节可以清楚地呈现，但是资料的原文也许有的记忆不是非常清楚。这样回想一遍之后，翻开资料，把那些想不起来的情节认真对照资料进行记忆。再进行第二次回想。这样基本上有两三遍，第一轮儿记忆就已经完成了，放下它去做其他的事情。在适当的间隔之后，比如说一天之内再进行一次回想，然后两三天再进行一次，一周再进行一次，最后一个月再回想一次，基本上就能变成永久记忆。...
