喝什么能补脑增强记忆力，它是天然的健脑专家，每周喝2次，提高记忆力，孩子聪明头脑好

相信在我们的生活中，每个家庭都会经常吃水果，那么吃水果其中有一种水果就是芒果，芒果它是有着特别好的一个作用。你知道吗？

芒果在现实生活中也是常见的一种水果，但是芒果的作用你真的了解了吗？对于晕车晕船的人来说，在搭车之前喝一杯芒果汁是非常有用的，芒果它的功效就是有止晕止吐。最主要的是芒果里面含有一种芒果苷，这个元素它是可以更好地保护我们的脑神经元，然后提升我们脑袋的一个记忆力，缓解我们脑细胞的一个衰老。家里的老人和小孩如果经常喝芒果汁的话，头脑都会变得更加好。

当然如果隔两天就喝一次的话，对我们的脑袋补充是非常好的，想要做到芒果汁好喝，而且是百喝不腻的话，还是有技巧的，下面就给大家分享一下芒果汁的做法技巧。

【食材准备】：芒果一个，纯牛奶一杯；

【做法】：

1.将芒果削皮之后只留下我们的芒果肉即可。

2.芒果肉准备好之后，将芒果肉放入榨汁机里面，然后倒入刚才准备好的那杯纯牛奶。

3.纯牛奶倒进去之后，启动榨汁机榨好之后过滤掉剩下的果汁渣，就可以直接饮用。

【小贴士】：

1. 芒果本身就有着很甘甜的味道，加上纯牛奶之后营养已经非常的丰富，所以不需要加入任何的调料或者是色素。

2. 实在是想味道更加的甘甜，又有着护肤美容功效的话，那么蜂蜜水是加入的首选。

很简单的一杯芒果汁，每个家庭都可以饮用的上，而且是人人都可以喝的。这样的芒果汁即使你每周给孩子喝两次，那么也足够提升孩子的记忆力，让孩子的头脑更加的聪明更加的好，学习自然就更加的容易进步啦。

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