20多岁记忆力下降严重，年轻记忆力下降怎么提高，拯救日渐衰退的记忆力（第3周）

自从2022年伊始，制定此拯救计划到现在，可以说成果还是比较丰硕的，也许背诵篇目的选择都是从我感兴趣入手的缘故吧，效果也还可以。

到目前为止，除了发布的2篇诗文外，这期间还背诵了曹雪芹的《好了歌注》，毛泽东主席的《沁园春·长沙》，杜甫的《茅屋为秋风所破歌》，李商隐的《锦瑟》。还背诵下来的一篇，也是我最引以为自豪的是《孔雀东南飞》。这首乐府诗有1700多字。背诵它的初衷是因为第一篇背诵的是《木兰辞》，《孔雀东南飞》和《木兰辞》被称为“乐府双璧”。不背诵《孔雀东南飞》，岂不是让《木兰辞》“单飞”吗？

好了，话不多说。从这周开始，背诵有关千古名相诸葛亮的诗文。就从这篇千古名篇《出师表》背起吧。

提起《出师表》，时间又要往前追溯将近30年。那时我上初中，课本中有这篇文章。当时读到我就非常喜欢。从小我就爱听袁阔成先生播讲的小说《三国演义》。小说中，我最佩服的人物就是诸葛亮先生。因此当第一次有幸读到《出师表》时，我就下功夫背诵。当时就像着了魔似的:上、下学路上背，撂下饭碗背，躺在炕上背……功夫不负有心人，很快就背的滚瓜烂熟了。这一晃，时间已溜过将近30年了，现在拾起这篇文章，30年前的记忆储存被激活，背诵下来也没用多长时间。看来，少年时的记忆确实比较牢固。