中学生记忆力下降是什么原因引起的，初中生如何提升学习记忆力，让学习成绩翻倍提升？

初中有些同学在学习的时候不善于有意识的记一些应该记忆的知识；有些同学喜欢死记硬背，不善于通过理解去记忆；有些同学在一段时间集中一下子记忆很多知识；有些同学平时懒，考前记忆和背诵大量的知识。这些记忆方法都不是高效的记忆方法，初中生如何提升学习记忆力勇创佳绩？星火教育宁老师给大家指明提升记忆力方法。

同学要想提高记忆能力，首先要有明确的记忆任务。

计划好记忆哪些知识内容。记忆的知识内容明确，目标肯定，同学就能发挥各种潜力，能够达到较好的记忆效果。如果同学一直在抱怨自己记忆能力很差，我刚刚记得要还钱给同学，一分钟后我就忘记了，我学习也是这样，经常记不住知识。同学与其抱怨自己的记忆能力差，还不如想办法提升记忆力，学会自省，想一下是不是自己没有用心记忆；是不是自己只记忆一次，没有反复记忆就以为自己记不住；是不是自己没有理解，没有思考就死记硬背而已等等。

通过理解来提升记忆。

事实证明，理解的知识容易记忆。比如，同学背诵唐诗三百首，背诵文言文，你对诗词、文言文意思理解了，就容易记住；对于物理定理，理解了，记住了，即使一时忘记了，也可以通过思维逻辑，自己理解的推导出来。同学要重视在理解的基础之上进行加深记忆。

同学要培养自己的兴趣，兴趣能够提升记忆力。

同学们一般对自己感兴趣的科目表现出良好的记忆力。比如对语文有浓厚兴趣的同学，自然的就很容易理解语文的知识，容易理解文言文意思，容易记住诗词，记忆字词。如果同学对某个明星非常感兴趣，会非常关注这个明星的一举一动，明星的生日、家人、主导的电影、电视、朋友、婚姻状况等，都记得一清二楚。

同学如何培养自己的学习兴趣？有的同学对某一些科目不感兴趣，怎么办？同学们要清楚，兴趣不是天生的，是可以通过后天培养的，一般来说对某些科目不感兴趣，是同学学习的时间太少，对这些科目没有认真、耐心、细心的深入研究，如果同学不懂就问，认真听课，多做练习巩固知识，日复一日的专心致志的学习，逐渐的同学就会对这些科目产生浓厚的情趣，通过深入的理解知识内容，渐渐的记忆力也会提升。

解数学题的时候忘记了公式，就会影响解题的速度和准确率；写作时忘记了字、词的读音，素材的细节内容，就很难写出有文采的文章。要提高学习效率，同学在日常学习中就要不断的培养自己的记忆力。以上提出的提升记忆力的方法，希望能够很好的帮助到同学。