文字速记,提高记忆力的游戏,神秘的记忆:瞬间永恒的刻骨铭心,视而不见的过目就忘

极简大道 极简大道 2023-09-26 超级记忆术 阅读: 153
摘要: 一,记忆的秘诀就是注意和重复下面图片简单的说明了记忆的基本原理,信息输入的时候,你必须专注也就是有意识去记忆,如果不专注,外界信息就没有输入你的大脑,你就选择性屏蔽输入的信息,这就可以解释为什么你上完课什么都没记住(可能沉浸在王者荣耀的世界或者盯着某个女生的背影浮想联翩),而开完会你也是什么都没记住,因为你根本没注意会议内容,视而不见,充耳不闻,信息就消失了。注意之后,你就能记住一部分,变成短期记忆,但是这很快就会忘记,但是只要定期回顾或者重复就会变成终身记忆,所以记忆的秘诀就是注意和重复,所以你只要够勤奋,有意识重复。博古通今就不是问题。

一,记忆的秘诀就是注意和重复

下面图片简单的说明了记忆的基本原理,信息输入的时候,你必须专注也就是有意识去记忆,如果不专注,外界信息就没有输入你的大脑,你就选择性屏蔽输入的信息,这就可以解释为什么你上完课什么都没记住(可能沉浸在王者荣耀的世界或者盯着某个女生的背影浮想联翩),而开完会你也是什么都没记住,因为你根本没注意会议内容,视而不见,充耳不闻,信息就消失了。

注意之后,你就能记住一部分,变成短期记忆,但是这很快就会忘记,但是只要定期回顾或者重复就会变成终身记忆,所以记忆的秘诀就是注意和重复,所以你只要够勤奋,有意识重复。博古通今就不是问题。

记忆的秘诀就是注意和重复

二,艾宾浩斯曲线:除非过目不忘否则及时重复

艾宾浩斯曲线给大家提供了克服遗忘的方法,接触新的学习内容和信息后,重复越及时,成本越低,否则你将再学习一遍,这也是为什么考试前要高强度,密集式复习(高考至少要提前一年并且进行三轮的复习,ps:天赋异禀的除外)

除非过目不忘,否则及时重复

三,为何瞬间即是永恒

但是有些事情和人物,或许在你生命中出现一次,惊鸿一瞥却是挥之不去,比如初恋,比如一段刻骨铭心的感情或者仇恨,这些人,事,物出现的次数很少,但是冲击力很大,触及到你灵魂的深处,在瞬间激发了记忆的密码,打开了记忆之门,这些信息牢牢的储存在你的神经细胞之中,越是努力忘记越是难以忘记,而且随时可以提取出来,浮现在脑海之中。

四,老年痴呆症:格式化大脑细胞,记忆归零

右边是老年痴呆症的脑组织,明显萎缩


老年痴呆症就是阿尔茨海默病(AD),神经系统发生退行性病变,神经细胞衰老与死亡,脑组织发生病变,负责记忆的细胞的慢慢被“格式化”,以前储存的人事物一点点的清除掉,前尘往事,新愁旧怨化为云烟。

四,天赋异禀的记忆超人

冯蘅对九阴真经过目不忘

每个人的神经细胞数量不一样,质量也是不一样的,而记忆是由神经细胞负责信息输入,储存和提取的,而且每个人的生活环境和大脑开发程度不一样,这就是造就了有些人天赋异禀,记忆力惊人,比如金庸小说中的黄蓉的妈,叫冯蘅,骗取周伯通的九阴真经一观后,就可以背出来。这水平可以参加最强大脑。说不定可以拿个冠军。这里给大家推荐几个记忆力超群的人可以了解一下,美国的亚力克斯-马伦,英国的多米尼克-奥布莱恩和奥雷利安-海曼。

关于记忆,还有很多谜题没有解开,人类还在不断探索,欢迎大家一起讨论,分享自己的经历和心得。

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