作者:
极简大道
时间:2024-03-04
阅读: 337
“那个人眼睛蒙起来也看不见...
作者:
极简大道
时间:2024-03-04
阅读: 307
普通人逆袭超强记忆第二节底层逻辑篇。欢迎来到王老师记忆力系列课程，普通人逆袭超强记忆。今天讲解第二节底层逻辑篇。这一节内容里面会讲到科学用脑的核心到底是什么？首先什么是逻辑？逻辑就是有规律、有关系的就叫逻辑。比如爸爸和儿子，爸爸的年龄一定是比儿子的年龄大，他本身就存在着一种逻辑。刚才讲到科学用脑的核心又是什么？其实就是叫做创建逻辑。这样讲大家可能没有办法直接的感受到。接下来通过几个例子一起来看一看。...
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极简大道
时间:2024-02-29
阅读: 230
要让学习和记忆更有效、更牢靠，在学习过程中要试着进行下面三个流程：1、编码知识在没有进行“编码”的情况下，只是一堆信息。...
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极简大道
时间:2024-02-29
阅读: 237
你是否多次幻想自己能拥有所谓的超能力，比如“过目不忘”、“出口成章”、“速算”又或者都教授瞬移的能力。在几分钟内记住一副打乱顺序的扑克牌、一长串随机数字、舞会上众多来宾姓名或者一篇几页长的文章，这是一项简单的任务吗？我们普通人是否也可以做到？美国记者乔舒亚•福尔，他在2005年报道美国记忆力锦标赛的过程中，产生了这些疑问。他为了深入报道，开始拿自己做试验，训练自己的记忆力。结果仅仅一年时间，他就赢得了2006年的美国记忆力大赛冠军。在《与爱因斯坦月球漫步：三步唤醒你的惊人记忆力》一书中，乔舒亚•福尔梳理了古代的记忆力训练术及现代科学研究，总结了自己的记忆力训练过程、方法与成果，包括如何建造记忆宫殿、构建记忆精细编码等听起来玄幻实则很容易实践的具体方法，揭示了记忆力奥秘，使我们对记忆力、思考力、创造力都有了全新的理解和认识。...
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极简大道
时间:2024-02-28
阅读: 231
#记录我的2023#《我在讲真课堂学习快速记忆能力，分享给你》一个人要想突破困境，需要看透这三点：在思想上不纠结于过去，而是活在于当下，在做事上不奢求事事如意，而是力求无愧于心，在做人上，明白自己的命运是自己的责，不怨天不尤人，只有理解自己才能明白自己的根源，才能找到解决问题的根本方法。年纪轻轻记忆力就衰退得厉害，我还有救吗？你是在哪一天突然意识到，自己的记忆力开始出现下滑趋势的呢？你又是在哪一天意识到，自己需要不断提高（至少保持）记忆力的呢？...
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极简大道
时间:2024-02-28
阅读: 224
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极简大道
时间:2024-02-28
阅读: 212
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极简大道
时间:2024-02-27
阅读: 407
Anki，中文取日语谐音叫暗记。...
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极简大道
时间:2024-02-27
阅读: 138
新的一年大家都要努力吖！今天给大家带来的是学生党可以提升自我的神器软件。无论是初高中生，还是大学生上班族都用得到。破茧成蝶终有时，蓄力提升靠自己，喜欢的宝可以去试试哦。...
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极简大道
时间:2024-02-25
阅读: 139
马上就要期末考试了，怎么进行期末英语考试的复习，在复习的时候，要注意什么要点呢？今天我就来给大家屡屡！...
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极简大道
时间:2024-02-23
阅读: 133
今年62岁的李广喜曾因合同诈骗，入狱近7年，2013年刑满出狱后，他利用特长办起了英语培训班，并出版发行了由他自己编纂的英语单词记忆词典。7月14日，62岁的李广喜受河南省第四监狱（以下简称省四监）邀请，作为社会帮教志愿者再次回到监区，用他自己的亲身经历为服刑人员作报告。...
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极简大道
时间:2024-02-23
阅读: 132
你了解认知障碍吗？认知，是机体认识和获取知识的智能加工过程，涉及学习、记忆、语言、思维、精神、情感等一系列随意、心理和社会行为。认知障碍指与上述学习记忆以及思维判断有关的大脑高级智能加工过程出现异常，从而引起严重学习、记忆障碍，同时伴有失语或失用或失认或失行等改变的病理过程。然而，在现实生活中，许多老年人患上了认知障碍却往往不被家人或周围人所了解和理解。随着人口老龄化进程的加速，老年认知障碍（俗称“老年痴呆症”）正成为一个日益严峻的全球性公共卫生问题。...
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极简大道
时间:2024-02-22
阅读: 181
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极简大道
时间:2024-02-17
阅读: 101
快速形成肌肉记忆涉及到重复练习和精确的技能训练。以下是几种促进肌肉记忆快速形成的策略：1. **重复性练习**：- 高频次、持续地进行同一动作的重复训练，使神经系统不断调整优化对肌肉群的控制指令，从而形成高效的动作模式。2. **精细分解与纠正姿势**：- 将复杂动作拆解成小步骤，并在无视觉干扰的情况下（如闭眼）专注于每个部分的感觉和执行质量，有助于提高对正确动作模式的认知。...
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极简大道
时间:2024-02-17
阅读: 109
#暑期创作大赛#大家都知道，肌肉训练对于塑造身材和增强力量非常重要。然而，除了这些显而易见的好处之外，肌肉训练还有一个隐藏的好处，那就是它能够帮助我们的肌肉形成记忆能力。那么，肌肉要多久才能形成记忆能力？在肌肉形成记忆能力之前又应该如何进行训练呢？让我们一起来探讨一下。...
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极简大道
时间:2024-02-17
阅读: 98
肌肉记忆是一种重要的训练方式，通过反复做某种动作，让肌肉牢记这种动作，以后就能更容易地完成类似的动作，这也是训练中常说的“肌肉记忆”。肌肉记忆可以帮助你更快地获得好身材，下面介绍几种肌肉记忆训练方法。一是重复训练法：通过反复做同样的动作，让肌肉记住这个动作。例：如果你想练习哑铃卧推，可以先用较轻的重量反复练习15-20次，然后换上较重的重量重复练习8-10次，充分刺激肌肉，让肌肉更加记住这个动作。...
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极简大道
时间:2024-02-14
阅读: 90
拥有好看的背肌线条，是健身男女的追求。...
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极简大道
时间:2024-02-14
阅读: 96
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极简大道
时间:2024-02-14
阅读: 95
健身为什么要练背？背部作为人体的主要支撑结构之一，承载了众多的重任，而在男性健康跟体型方面，背部的强健与否更是至关重要。...
作者:
极简大道
时间:2024-02-14
阅读: 118
无论男生还是女生，健身一定要练背。背肌是身体的第二大肌群，连接着肩部、腰腹，在日常生活中有着重要作用。...
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极简大道
时间:2024-02-13
阅读: 145
新手开车要反复训练的8种肌肉记忆，关键时刻靠本能反应就能避免事故，或者减轻伤害，今天就来说一说，希望对你有帮助。...
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极简大道
时间:2024-02-13
阅读: 122
#头条创作挑战赛#长期记忆和短期记忆是人类记忆系统的两个主要组成部分。它们在功能和特点上有所不同。短期记忆是一种临时存储信息的过程，类似于计算机的RAM（随机访问存储器）。它可以存储一小段时间内的信息，通常只能维持几秒钟到几分钟。短期记忆的容量很小，只能同时存储几个信息（例如电话号码、地址、名字等），并且很容易被干扰和遗忘。...
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极简大道
时间:2024-02-12
阅读: 152
最近几年，新加坡数学太火了！不仅国内我们身边不少孩子在课外学的都是它，前些天跟在美国的好友聊天，她女儿去年刚转到一所很好的私校，她说学校也是用的新加坡数学，思路和方法之好，她都不用额外给孩子加数学课了，特别高兴。...
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极简大道
时间:2024-02-12
阅读: 133
图像记忆法是一种通过将信息转化为具体形象的方法，以帮助孩子更有效地记忆和理解学习内容。这种方法依赖于人脑对图像的处理和记忆能力，并利用了人类大脑在视觉和空间处理方面的优势。当我们在学习过程中使用图像记忆法时，我们将抽象的概念或信息转化为可视化的形式，使之变得更加具体、生动和易于记忆。...
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极简大道
时间:2024-02-12
阅读: 127
视觉记忆是我们大脑中的一个强大工具，评论区告诉我你是左边的大脑喜欢看图，还是右边的大脑喜欢看图？视觉记忆允许我们记住看到的事物，对于孩子来说，视觉记忆尤为重要，因为他们的大脑正在快速发展，对图像和颜色的反应特别敏感，本文将探讨如何利用视觉记忆来加强孩子的学习效果。...
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极简大道
时间:2024-02-12
阅读: 109
自驱型成长模型之图像记忆训练十个方法图像记忆是指通过观察和记忆图像来提高我们的记忆能力。在当今信息爆炸的时代，我们接触到的图像数量越来越多，因此图像记忆变得越来越重要。如果您希望提高自己的图像记忆能力，自驱力创始人苏重举老师推荐十种训练方法，可以尝试。...
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极简大道
时间:2024-02-12
阅读: 196
做任何事情都应该有方法论，才能保证事半功倍。那方法论又是什么呢？我认为应该是做事首要的必须要遵守的原则。拿学习一门技艺这件事情来说，方法论有哪些呢？以我的经验和思考来说，有以下几点：寻找一门优秀的课程学习一样东西，不能像没头的苍蝇一样，东一榔头，西一棒槌，这样效率很低。最高效的方式是学习相关的课程，最好是付费的课程。因为教课老师会给你系统介绍这门技艺的知识点，带你迅速入门，达到事半功倍的效果。...
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极简大道
时间:2024-02-12
阅读: 179
历史类 历史类共44个课程世界史、中国史、地方史、古代史、近代史……史学名家的治史历程与方法带你从入门到放弃！...
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极简大道
时间:2024-02-10
阅读: 125
...
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极简大道
时间:2024-02-06
阅读: 136
3-6 岁是孩子大脑发育的重要时期，以下是一些可以帮助提高孩子记忆力的方法：1. 游戏和活动：通过玩记忆游戏、拼图、积木等游戏，可以锻炼孩子的记忆能力。例如，玩“记忆翻翻牌”游戏，让孩子记住卡片的位置。2. 故事和诗歌：给孩子讲故事、读诗歌可以帮助他们提高记忆力。可以让孩子尝试复述故事或背诵诗歌，以加强记忆。...
