这里我主要讲一下如何学好高中英语。各个阶段的英语学习，实际上是大同小异的。题主现在遇到的问题主要是：单词和课文都有去背，但是背完以后没几天就遗忘了。

高中的英语学习是以拿分为目的的，所以和考试相关能带来分数的知识，我们就要花时间去学。和考试无关，不能给我们转化成分数的内容，我们就不要去花时间。我们可以等到考上了大学之后再在那些和考试无关，但是对于我们英语素质有提升的东西上花时间。

不建议在背课文上花太多时间

背课文这个事情在英语分数上是没有增量的，我们在高中学过的任何一篇课文，以及在平时阅读遇到的任何一篇文章，都不会在高考中出现。

学英语去背课文，就好像我们学数学去背题目一样。是一种非常笨重且死板的学习方法。我们学习任何东西都必须要抓住“会重复且不变的东西”，以不变应万变。这样才能够花最少的时间，获得最大的效益，实现灵活运用。

在学英语的过程中，我们背过的单词以及学过的词组短语是在高考中可以不断的重复出现的。单词和短语相互组合一下，就能够形成一篇新的文章。它们就像砖块一样，可以搭成各种各样的房子。掌握好了这些砖块，那我们搭好的房子就不会有漏洞。

背单词如何克服遗忘

对于学英语的同学来说，最苦恼的就是花了时间背单词以后没过多久单词又遗忘了。要克服遗忘必须要知道几个常识：

• 1、人的记忆有极限，记忆周期不能过长。大多数人的记忆周期是60天，背过的任何单词超过60天不复习就彻底遗忘。所以你的单词记忆计划必须要控制时间。高中英语3500词，建议每天背100个，用一个月的时间背完，背完以后每天复习200个单词，连续复习两轮以上。这样背过的每个单词都可以在第36天复习到第2次，在第54天复习到第3次。

• 2、记忆的单词表，乱序比顺序好，页数少的比页数多的好。背单词最忌讳背那种从A排到Z的单词表，那种单词表相邻的单词非常的接近，背的过程中很容易混淆。很多人很喜欢买那种特别厚的单词书，单词书越厚，实际上产生的记忆心理压力越大。建议背乱序单页大容量的词表，页数越少越好，最好一张纸上能够放100个单词，30多张纸搞定3500词。

• 3、人的嘴巴和耳朵也是有记忆力的，嘴巴上有几百块肌肉，每一个肌肉都可以帮助我们记忆。所以在背单词的时候一定要张嘴大声读，建议大家中英文拼写快速交替大声读，这样即便我们的大脑没记住，嘴巴的肌肉记忆也可以帮助我们。

最后学习一个记忆方法，这个方法叫做睡眠记忆法方法的，作者是高考英语单科状元，但是这个状元他的记忆力非常的差，背100个单词要8个小时，所以他发明了这个方法提高效率，所以成绩就突飞猛进。后来他把这个方法免费公开了出来，我也曾经用过这个方法，对于记忆效率的提升非常的好。

你只需要按照这个方法的要求，每天认真做到一背四复习，这样你就可以轻松的做到每天只花一个小时的时间，就记住100个单词。

睡眠记忆法是免费公开的，大家自己网络检索一下就可以找到了。这个方法还有一个配套的单页大容量的3500词表，PDF的版本双面打印，大概20页纸。可以自己免费下载，然后打印出来。配合睡眠记忆法来进行记忆效果更好。

只背单词不够

多同学误以为学英语，背了单词就万事大吉。对于小学和初中来说确实是这样，但是到了高中以后的阶段，只背单词，想要考好英语是不可能的。

在高中把3500词背的滚瓜烂熟，分数充其量也就是达到及格线附近，初中基础差的可能考80多分，基础好一点的语法没问题的，顶多也就是到100出头，很难突破110分。

但是，高考并不难，它是考理解的。高中阶段的逻辑思维难度，也就差不多是小学语文五年级的难度。能够看得懂卷子上面的句子，就能够拿到分数。

背完单词以后，之所以仍然丢分，就是因为在高中阶段影响英语理解的因素，并不仅仅只有单词，还有词组短语和固定用法。

3500词都掌握好的那些同学，在做题的时候会有这种感觉——卷子上面已经没有生词了，但是做题的时候仍然会有很多句子看不懂。这些句子每个单词都能看懂，可是连成句子以后，就完全不知道它们说什么意思。

这种类型的句子就是典型的包含着词组短语的句子，单词相互组合以后形成了短语，短语是一个全新的结构，必须要按照整体的意思去理解。如果你没有背过这些短语，看不出短语的意思，那么只会按照单词的字面去理解，那么意思就会变得很混乱。

高考的出卷人又特别喜欢按照单词字面的错误意思，设置错误选项，那些没有背过词组短语，只背了单词的同学，在做题的时候就很容易掉入出题人的陷阱，做错题目。

词组短语和固定用法推荐背《高中英语1.5万考点》。这个资料对高考真题的词组短语和固定用法的命中率可以达到98%，每年都会发布命中率分析报告在官网上面。总共72页的记忆资料，大概杂志那么大本，能够记住50%分数就能突破130，能够记住80%，则有机会挑战140以上的高分。

如果结合睡眠记忆法，建议每天背一面，用两个月的时间背完，背完以后每天坚持复习两面循环复习起来。在背这些词组短语和固定用法的过程中，本身就是对3500词中的重点单词加强记忆。可以让你的记忆变得非常有层次。

这个资料我大概是背了一年多的时间，分数稳定到140分以上，是我特别推荐的。我在读大学期间，在培训班里面做兼职，那个时候我也会把这个资料里面的词组短语和固定用法，当做课堂的内容来上课。提分的效果是非常好的。