怎么才可以快速背书，笔试当前，我绝对不允许你输！背书攻略最全输出

“小远，网课上了一学期，我最有效率的还是考试前几天，我更想知道，有没有什么期末适用的快速背书复习技巧。”回想当初，小远备考最有效率的时候，也是考前几天，deadline越来越近，恨不得头上有个缝，把书上的知识点哗啦啦倒下去，就全记住了。

重压之下必有开窍，不是智商就是脑壳，总得被压开一个。

那今天小远就给大家分享一下亲测有效的科学背书大法！事先说明，我是经营管理社科专业，所以这个方法更适用于、超适用于纯文科类的背诵式刷书。

重点：高效 记忆 应试

01

和书本做朋友

首先，和一本书做朋友分3步：

1️⃣看书名页，看序，重点放在副标题，或者是对书籍的相关说明、宗旨和特殊角注。序中通常涵盖作者对整本书主要观点的穿插性概述，能快速了解书中的主要观点和之间的逻辑关系。

2️⃣看结尾几页，在结尾几页作者通常会将自己认为重要的观点重新整理一遍。

这两个部分的阅读，会使你对整本书有个大致的印象，记住这部分中重点信息，对于做成体系的论述题很有帮助。

3️⃣看目录。做到能默写关键词。教科书的目录都做得简洁明了，让你知道这章写了什么，这节写了什么，出现在目录的部分绝对是这节课的重点。同时，目录也形成了一个时间或逻辑的脉络，记住这个脉络无论是划分板块的问题，还是系统整体的问题，跟着脉络走，答案在我手。

给你举个例子，我手边有本《マーケティング戦略》，可以这么分析。

第8章：制品对应 — 作为市场营销核心的制品战略

⑴章节名称点明了，整章分为4个大模块：

制品的基本概念

制品开发流程

投入到市场后制品的生命周期

考虑到外部市场和公司内部品牌的品牌管理策略

⑵二，三，四节的制品从零到有，从生到死，及期间的品牌管理：

新制品开发：新制品开发的重要性、难度、过程

可能题型：简答题

制品生命周期：4个阶段的内容及其问题点

可能题型：填空、名词解释、简答论述题

品牌管理：基本思路与战略

可能题型：填空、名词解释、简答论述题

经过这么分析，你掌握了书的基本信息，你们已经成为好朋友啦，接下来要进一步了解，看看是否真的适合彼此。

02

快速通读整本书

1️⃣提高阅读速度

说到快速通读，我想先给你普及一个“停顿和回放”的概念。

你有没有过这样的情况，在阅读一段文字时，眼睛会不自觉地，在五六个地方停顿，或者看完两三行之后，就自然地回到第一行重新阅读。读着读着，明明书页还在翻，你停下来会发现前面读过的东西什么也没记住。（喂，你走神啦。）

这种坏习惯，大大降低了阅读的速度，而改变这种习惯，只需要一根手指或者一支笔。尝试将笔抵在一行字的下端，顺着一行一行的字移动下去，速度快一点，强迫自己的眼睛跟着笔的动作移动。你会发现，一旦你的眼睛跟着移动时，阅读就开始了，注意力就集中了，不会再有停顿了，你的阅读速度比之前要快两三倍。妈妈再也不用担心你走神了。

2️⃣讲究阅读效率

读得快是快了，能记住多少呢？

一个烫知识：快速通读≠一味求快

阅读要依据内容性质的不同，用不同的速度来阅读，要知道用什么样的速度是恰当的。

问题又来了，什么内容读快，什么内容读慢呢？我再给你举个例子：

这一页内容中每段的第一二句，或最后一句话都是对一整段的总结，所以这部分应该读慢一点，其他部分则是对这个总结的具体补充，补充的例子部分就可以快速读完。

3️⃣提问思考

除此之外，阅读时我们的注意力要高度专注，不仅要读，还要思考问题并尝试回答。

以章节为单位提出问题：

① 这个章节主要讲了什么？

② 重点在哪里？

③ 这个重点会出什么题型？

④ 和前一章节什么联系？可以组成一个系统吗？

经过这一阶段的了解，你和书确信彼此就是最合适的人，你们的革命情谊将得到升华，你们将属于彼此。

03

做好笔记

这是一个让你和书达到灵魂契合、属于彼此的过程。做笔记的过程，融合在快速阅读里，所以笔记并不需要做得精致漂亮能卖钱，只要确保每个章节的重点都在书上有记录就够了。

比如上面的问题，把回答和思考简单总结在章节开篇的位置，遇到重点问题，写下答案的几个关键词，做好标记再折上书页。

做笔记的过程也是对重点的简单概括，对重点部分多读两遍加深记忆更加方便第二次复习。

04

提高阅读速度

看到这儿你可能会说，你说的道理我都明白，用在看中文书上我也会。但是现在必须看得的可是日文书籍，我速度同样能提上来吗？

其实，快速阅读的方法都是共通的，上边提到的目录序言略读法、专注阅读指读法、有所收获思考法和加深记忆笔记法，在日文阅读中同样适用。

但相比于中文阅读，日文的阅读始终隔了一层母语的加持，在理解上更为吃力，阅读的速度也确实会有所降低。我在进行日文阅读时，总结了一些提高阅读速度的小方法：

1️⃣眼口结合，效率加倍

当我们进行阅读时，脑海里会不自觉的思考起这些单词的发音。这是导致我们阅读效率低下的主要原因。

因为过度思考发音，你会间隙性忽略对单词短语意思的思考，导致很多单词，你看上去很眼熟，意思就在嘴边卡着说不出来。

尝试在看日文阅读时，嘴里直接说出它的意思，没有必要字字相对，只需要说出一句话的大概意思即可。

当你的嘴强迫你的意识思考，这句话的意思时，你的大脑就会自动跳过对发音的思考，同时在你脑海里觉得很熟悉的单词，也会猛然想起它的意思。

2️⃣由主及次，层层掌握

由于中日文的语法分布位置不同，我们在理解日文的长难句时，如果按照中文阅读的习惯，逐字逐句阅读，可能会对日文的理解出现偏差，使阅读进度无法继续推迟。

长难句是由主干和修饰两部分组成的，在进行阅读时，我们可以先快准狠的抓住句子主干理解句子大意，再对句子的修饰成分作为补充材料进行分析。

举个例子：

税金で運営されている公立図書館の存在意義は、学問的に価値のある本や手に入りにくい本など、さまざまな種類の本を一冊でも多くそろえていることだ。

句子的谓语：ことだ

句子的主语：公立図書館の存在意義

将修饰的部分进行精简之后，我们就可以得到：

公立図書館の存在意義は、本をそろえていることだ

然后我们再分析句子中的每个修饰部分：

「公立図書館」的定语：税金で運営されている

「本」的定语：学問的に価値のある，手に入りにくい，さまざまな種類の

「そろえている」的状语：一冊でも多く

以上这些是读的部分，至此你把一整本书都读了一遍，前言、后序和目录的概括，再在快速通读的过程中做好笔记。

这个过程你大概花费一个上午的时间。现在你已经把整本书的脉络框架甚至是章节重点都记熟了。

05

记忆方法

接下来讲记的部分。掌握记忆的过程，会让你的复习范围越来越小，速度越来越快，第一次看书你需要花费一个上午的时间，等熟练记忆之后只需要一个小时，甚至半个小时。

既然书已经通读过了，我们对哪些是重点已经有了判断，这次我们先把章节里的重点挑出来，归类成自己的考试题型，写在目录里，再进行记忆。

举个例子：

第3节 制品生命周期

1.…（课题）

2. 制品生命周期的各阶段

3. 制品生命周期的问题点

在2和3后面写上：制品生命周期内容 — 简答论述。

我们要做的只有两件事：

①吃重点：不求把整本书看得面面俱到，只求记下书中重点捞个80％的分数。

②吃重点的重点：不求死把重点记硬背得不忘标点符号，只求记下关键词能连成一段完整的话。

可是，我哪里知道什么是关键词呢？

把自己设想为老师，会怎么找学生卷子的给分点呢？再给大家举个例子：

<計画の陳腐化（planned obsolescence）>

計画的の陳腐化とは，製品の寿命を計画的に短縮化することによって，消費者の需要を刺激するマーケティング手法である。従前のデザインと異なる新たなデザインを導入することで，旧デザインの魅力度を低下させ，消費者の買い替え需要を促そうとする。一方，消費者の側にもスタイルの変化に敏感で，新しいデザィンを強く支持する。旧製品を所有する消費者の不満を高め，買い替え需要を引き起こすのである。製品の部品や素材そのものを物理的に摩滅させることで，寿命の短縮化が図られることもある。資源を浪費，旧モデルの処理といった問題と常に結びついている。したがって，企業の社会的責任を加味して進める必要がある。

“计划的陈腐化是一种有计划地缩短制品寿命，从而刺激消费者需求的市场营销手法。”

• 性质：市场营销手法

• 目的：刺激唤醒消费者需求

“通过引入不同于传统设计的新设计，将降低旧设计的吸引力，并促进消费者进行更换购买的需求。另一方面，消费者也对样式变化很敏感，并强烈支持新设计。这引起了拥有旧产品的消费者的不满，并引起了更换购买的需求。”

“产品零件和材料的物理磨损，也能缩短产品的寿命。”

• 类型：推出新样式新设计、选用会损耗的零件或材料

“它总是与诸如资源浪费和处理旧模型之类的问题联系在一起。因此，使用这个手法时也有必要考虑公司的社会责任。”

• 问题点：资源浪费，保护旧模型里用户相关隐私

只要写出性质、目的、类型和问题点，就能给满分，那么这几点就是这段的关键词。逐句拆分，分析它的作用和前后关系，很容易就把一大段不好记忆的文字拆分成了几个方便记忆的关键词。

并且经过拆分后，这句话已经被你真正地理解了，即使考场上忘了一个性质，也会想起性质、目的、类型、问题点作为答案。

而死记硬背的后果通常是：你给我提个醒！就一个字！你说一个字我后面全能记起来！真的！（清醒点叭，考场上没有人能和你互动）

死记硬背就最不走脑子的记法了，贪图简单省事不需要动脑子的机械记忆，后果也是一遍遍重复劳累的机械记忆。

理解记忆第一遍，可能会比死记硬背的速度慢上一点，但记忆时效却是死记硬背无法比拟的。

这次背诵，大概又会花费一个下午的时间。

06

回忆答案

这时，我们已经把整本书的内容看完两遍了，接下来利用晚上的时间，只看记在目录的重点问题，回忆答案。

如果可以能回忆起答案，把关键词完整串成一句话，就进行下一个。不能的话就在旁边做个标记，等完成一整个章节的复习后，对没有想起的问题重新记忆。

复习完这遍后，就可以安心躺床上睡觉了。还不放心的话，可以把书放在枕头下，用渗透式复习法：让知识主动从密度高的书本流向密度低的大脑（大雾），不放过每一分钟的复习机会。

早起的第一次复习，先不看书，对昨晚做过标记的问题进行回忆，再对未标记过内容进行回忆，没有想起的问题再次进行标记，统一复习。等第二次复习时，你对关键词间的串连成句，已经十分熟练了，这次只需要快速回忆答案里的关键词。一上午能够再复习个三四遍。

现在，距离接触这本书过去了大概28个小时，经过一整天的熟悉了解，你和书已经成为了灵魂伴侣。

真正复习不会像演习一样，给你两天时间只需要复习一科，好几科考试放在同一天，如果要换科目复习，至少要在完成对整本书的通读之后。

再来复习一下整篇文章：

看前言、后序、目录，略读整本书。

划笔快速跟读，思考问题，同时简单做笔记，通读整本书。

抓住重点：关键词串联记忆法，拆分句子记住重点词，自行组织成句。

多次重复，反复记忆。

这个方法是我一年来一直在用的（……对，非常惭愧，我一直在期末突击），每个阶段完成的时间段，也是我多次摸索出来的时间。

虽然，看总结是简简单单的几个步骤，好像轻而易举就能掌握，实际上，自己的理解吸收，和依据自身习惯的针对型调整、适应也需要一个过程。只有你把每个步骤都熟练掌握，才能保证同时进行时不会顾此失彼。一起加油啦！

-END-