一 、大脑细胞神经元的结构和功能
树突的作用接受信息，轴突的作用是传递信号
首先我们人类大脑细胞有140亿----150亿个，完全不用担心学习时把脑子 使坏，爱因斯坦的一生用脑量也不到总量的1%。所以学习的知识是无限的，人 的学习潜力也是无限的 |
其次，人的脑细胞有两大类，一、神经元，它的作用是处理和储存信息。 我们学习时对知识的获取、记忆、理解、掌握、应用都是它的功能作用。二、 神经胶质（神经元髓鞘）的成分，它对神经元起到保护、支持及增益作用。我 们的学习过程是在大脑两类脑细胞的共同作用下完成的。 |
我们学习的每个知识点都是由许许多多成千上万个神经元连接记录下来的，知识点是孤立的，记录知识点的神经元组合也是独立的，只有把新知识点与已有知识联系起来，把记录信息的神经元组合体连接起来，才能形成且不断壮大自己的知识网络，才能将知识记得住、记得牢、记得久。 所以，我们学习的效果问题，就是如何在学习中怎样高效发挥两类脑细胞的作用问题，这也是一切学习方法产生的基础根源。 |
二、学习过程信息的传递
•感觉 （输入）神经元 （ 接受刺激传递输入信息）
•↓ 髓鞘化轴突
•联络（中间）神经元 （记忆处理储存传递信息）
• ↓ 髓鞘化轴突
•运动（输出）神经元 （接受提取传递输出信息）
•三、轴突髓鞘化的意义
•1、形成绝缘体，防止大脑漏电。 （学习精力集中，不易走神）
•2、加快信息传递，形成高速通道。 （跳跃传递，增速千倍）
•3、加强细胞组织间链接，提升记忆能力。 （驾轻就熟、熟能生巧）
四、如何促进神经元轴突髓鞘化
•1、合理安排饮食：富含蛋白质、不饱和脂肪酸、VB类食物。
•2、改善学习行为：加强自控能力，提升情商水平。
•3、优化学习方法：比如刻意学习法、费曼学习法。
本讲总结： 接传储送神经元 ， 轴突髓鞘促学习。
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