理解记忆什么意思，理解记忆法的本质及使用技巧

德国著名心理学家爱宾浩斯在做记忆的实验中发现;为了记住12个无意义的、人为的音节,平均要重复16.5次;为了记住36个无意义音节,需重复54次;而记忆六首诗中的480个音节,平均只需要重复8次!这个实验告诉我们:凡是理解了的知识,就能记得迅速、全面而牢固。不然,总是死记硬背,那真是出力不讨好。

我们在上课时,能够深入了解历史背景比理解力低仅仅能够记忆课本条文的学生,更能够保持长久而正确的记忆。这就是说:能够理解,记忆也就能长久。

不要为自己的记忆力不好而灰心,应该反复检查自己是否真正理解了所要记忆的东西。理解一件事,在记忆的感觉上好像在走远路,事实上,它却是培养记忆力最快的捷径。

动脑筋思考是理解记忆的核心。只有动脑筋思考才能达到理解。那末,怎样才算是理解了所记忆的材料或事物呢?就记忆一篇文章来讲,应该做到如下几点：

①能清楚了解文章的结构,即文章由哪些部分组成?每一部分起什么作用,各部分之间是怎样相互作用的?

②不仅懂得文章的表面意义,而且也能懂得内在的意义,请如弦外之音,讽刺与幽默所包含的意思等等。

③能解释文章所阐述的问题发生的原因,某一问题产生的后果,或说明某一问题的依据。

④能根据文章所提出的问题回答问题。一般来说,在没有理解所记忆的内容时学习者是提不出什么问题的,或者是漫无边际地乱提问题,当然也就很难回答问题。

真正做到加强理解要注意几个方面:

①要善于将头脑中的知识与所要记忆的知识相沟通,建立起新的联系。

②要善于利用头脑中的知识,利用已获得的联系。过去的经验或知识越是丰富和多样,就越有利于加深理解。

③要善于利用例子来说明问题。当然,在消化知识的开始阶段,所列举的例子可能是文章上的,但也不应以此为满足。应该开动脑筋,自己想出一些例子来,达到“举一反三”、“触类旁通”的目的。这样做是养成独立思考习惯的必经之路。

④所记忆的内容要能在实践中应用。对理解了的知识不会应用,或者一遇到问题就束手无策,这就不能说是真正理解了。真正的理解就在于能解决问题,善于运用所获得的知识来分析实际问题,而且,应用的次数越多,也就越能加深理解。

总的来说,只有像以上所说的那样,再去记忆,才能让新知识、新信息编入你的大脑皮层的知识密网之中。