过电影记忆法，多米尼克记忆法体系，你也可以成为这样的神人！

多米尼克•奥布莱恩，世界上最令人赞叹的记忆天才。1991年，奥布莱恩初出茅庐，凭借着自己独创的“多米尼克系统”，在当时的首届世界记忆锦标赛上扫尽强敌，成为当年的记忆冠军，并创下新的世界记录。此后11年间，奥布莱恩8次卫冕成功，稳居冠军宝座。

他可以用38秒记住一副扑克牌的顺序，用30分钟记住2385个随机产生的数字，用1个小时记住元素周期表上110种元素的原子序数、元素符号、元素类别和精确到4位小数的原子量……他因为记性太好而被各国的赌场拒之门外，现在不仅英国所有的赌场都不欢迎他，就算在法国、捷克、美国等国的赌场，也都盯上了他，不让他入场。

记忆训练的鼻祖托尼•布赞称其拥有一颗“人类迄今为止发展开发得最为深入的大脑”

多米尼克其法：

我们先来看看一般记忆法的内容，然后，然后来说说多米同志的法门的特殊性。

一般市面常见的记忆法，大概会有这么几个步骤：

电影记忆法——在这里，你是导演，同时，你可以是演员。可以在你的记忆故事给自己留一个角色。

技巧１、串联法［也叫情节法］

把你要记忆的知识点串在一起，编成一段故事。这就是一段“电影情节了”。

技巧２、转化法［也叫演员法］

有一些知识比较抽象，需要转化成比较容易记的图像来记忆。这就需要转化了。电影总是需要演员的，而在电影记忆法里的演员，就是从知识点转化过来图像了。

技巧３、挂钩法［也叫舞台法］

如果知识点太多，你如果从头串到最头，容易断掉。所以，需要用到地点挂钩法。把知识点，分成若干分段，挂上挂钩上来记忆。这些地点的挂钩，就是你的演员表演的舞台了。

技巧４、奇特法［也叫卖点法］

串联或挂钩时，你需要对自己的想象进行夸张的、搞笑的、富于情感的、有声有色的处理。这就是奇特法。它是保证你记得牢固的关键。这就像电影需要有卖点一样，电影需要有可以吸引观众眼球的东西，你的记忆过程也需要。而奇特法就是让你的整部记忆电影梦幻、奇特、特别的关键了。它决定了你的大脑，是愿乐意牢牢地记住你的知识。

对于多米的方法而言：

技巧１、串联法［也叫情节法］，他有。√

技巧２、转化法［也叫演员法］，他最突出的部分。★

一般需要转化的有词语、数字、符号、字母、公式、文章。

这里是他最特别的地方，在这个部分，他独创出多米尼克体系，把100个数字，转化为一百个演员＋动作＋道具。

在我们常见的记忆体系里，一般一个数字是对应一个物品或生物或人物的，比如：２１－鳄鱼；３１鲨鱼；２４－盒子。

可是，多米的特殊，就在于他在实践上发现“我由卡片记忆认识到，最有效的帮助记忆的图像是人，而不是物体。人是灵活、多变、有反应的。大声责骂或赞扬一个灯柱，它不会有任何回应，但是人会有。所以，每一个二位数对我来说代表着一个人。——多米尼克•奥布莱恩”

所以，多米设计了100个编码，这些编码每一个都代表，一个人物，一个动作，一个道具。

如果记忆四位数字，则断开为二个二位数的编码，这样记忆：

数字１对应的人物＋数字２对应的动作（或道具）

多米的编码是英文的，牛头用我的中文编码来举例子：

比如：４１５５

４１　对应人物是：神医

５５　对应人物是：刘备，动作是“呜呜哭”，道具是腐乳。

则　４１５５＝神医呜呜哭。或神医吃腐乳。

在这个过程中，联想中的情节（动作），都是事先编好的。不像一般记忆编码，如果记4155

则４１５５＝睡衣＋腐乳=?——你还要去慢慢想怎么让这二个图像发生联系。

在多米体系里，情节已经设计好了，你只要把心思花想象一下，让设计好的情节，在新的关联情境中，更为奇特、荒唐、疯狂、搞笑、让人印象深刻就可以了。比如，想象神医吃一大桶的腐乳。

这就大大的缩少了联想的时间，多而达到简易快速的效果。

技巧３、挂钩法［也叫舞台法］，他在这方面讲得很详细。√

多米给演员找的舞台，是地点挂钩，也叫地点桩子。他敏锐有力地指出地点法在记忆中的重大作用——“

我一直在强调地点场所对于心理图景（为帮助记忆所创造的图景）的重要支撑作用。它们作为三维系统，提供了事件进行的顺序。失去了地点场所，图像就失去了依存的空间，只能像海市辱楼般漂浮在空中，难以捕捉，很快从记忆中消退，并容易与其他他图相混淆。 ——多米尼克•奥布莱恩”

技巧４、奇特法［也叫卖点法］，这方面多米说得不多，可是也有相应的内容。√

多指出，如果你没记住你要记住的内容，那么很可能是你的联结出了问题。他说：“如果你漏掉一个场景，那是因为你描绘的图像没有对记忆产生强烈的冲击影响，不够刺激。