高二学生即将升入高三，学业压力会翻倍增加，若然不调整好心态，做好各科的学习时间规划，很有可能在最后冲刺阶段失利。

特别是高二的暑假，是非常关键的“分水岭”。准高三学子要提前复习准备和查漏补缺，否则，错过的不是暑假，而是整个高考。

准高三学子如何做好暑假学习安排？这几点很重要

做好吃苦的心理准备

高三阶段的学习难度、深度、方法、策略都不一样，需要更快的学习节奏和更高的学习效率。准高三学子就要做好吃苦的心理准备，充分利用高二的这个暑假，制作可操作性比较强的作息时间和学习计划表，主要针对弱势学科，进行复习和巩固，比如请家教或上补习班。

加强体能的基本锻炼

进入高三之后，学生不仅要全力以赴拼学习，健康的体魄和优秀的体能才是基础。若是考生因为学习过度用功而生病，缺乏学习的毅力，体能也跟不上，就无法顺利坚持到高考，更谈不上学习效果。准高三学子就要充分利用暑假的时间，加强体能锻炼，做好体能储备。

暑假的体育训练项目可以是打羽毛球、乒乓球、篮球，还可以跑步、跳绳、仰卧起坐或立定跳远等。对于每天的跑步训练，男生可以跑1千米，女生跑800米。喜欢游泳的学生，可以在暑假坚持游泳。

制定科学的营养食谱

由于高三阶段的学业任务比较重，学生的体力、脑力消耗都很大，就要加强营养补充。当然，并不是要求学生每天吃得很好，比如大鱼大肉或盲目进补。高三学生的饮食要尽量做到营养均衡、合理搭配，家长最好为孩子制定科学的营养食谱。

向高三学生借鉴经验

从高二升入高三，学生和家长可能做好了心理准备，但是进入一种全新的学习状态，需要学生自己去适应和调整。在高二暑假，无论是学生，还是家长，都可以向毕业的高三学生请教，借鉴他们的经验，可能会有不一样的收获。

高二暑假马上就到了，准高三学子就要做好暑假期间的学习安排和高三的学习规划，提前适应新的学习节奏和学习状态。高三的学习时间紧，任务重，掌握正确的学习方法和高效的学习效率，就至关重要。

进入高三后，高三学子如何才能在学习上不断提高？

正确处理各科关系，统筹安排各科学习

在进入高三阶段的学习后，高三学子的学习难度增加，想提高成绩，更需要加倍努力。高三学生就要学会诊断和分析各科学习情况，不断调整学习计划，进行优化，实现最佳学习效果。在各科的日常学习中，高三生就要清楚自己的优势学科和弱势学习，保持学科优势，夯实总分基础。

同时，高三学子还要针对弱势学科加强复习，进一步学习和提高，以缩小与其他同学的差距。尤其是统筹安排各科的学习，正确处理各科的关系，最好是保持各科成绩的同步提升，才能在高考中取得更优异的成绩。

敢于设定学习目标，不断完成自我超越

作为高三学生，想要在高考中取得好成绩，就要敢于给自己设定学习目标，不断完成自我超越，从而达到自我的提升。只有不断设定目标，高三学子才能始终保持学习的热情，积极、主动学习，不断挑战自己和竞争对手，才能使学习不断进步和提升。

高三学子想要取得优异的成绩，并不是一蹴而就的，需要坚持不懈地努力。学习不可能轻轻松松就成完成，关键在于坚持自己的追求，努力做更好的自己，才能在学习的路上走得更远，将来的人生高度才会更高。

掌握高效学习方法，准确记忆基础知识

在高中学习阶段，高三是极其重要的一年，也是高考致胜的关键。高三学生要掌握高效的学习方法，加强基础知识的复习，做到准确记忆，在考试中确保不丢基础分。若是学生对基础知识都掌握不牢，重难点部分的学习更难取得进步。

高三学子就要在学习、复习、考试中不断总结经验，找到有效的学习方法，牢记基础知识。尤其是各科的高频考点，高三学生更要整合各类复习资料，做到系统复习和记忆。

高三学子应端正学习态度，统筹兼顾各科的学习和复习，并且不断挑战和超越自己，才能稳步提高自己的高三成绩，才能在高考中一举夺魁。