如何提高背诵记忆力，看完就忘？这2种方法让阅读效率提升10倍

阅读，似乎随着我们踏出校门开始就离我们远去了；记忆力，似乎从我们高考结束后，就留在了那考场里。

当我们离开校门踏入社会，想要通过阅读获取知识时，却发现自己早已不是当年的高中生，不论是看什么书，都要花上比当时多出好几倍的时间，才能将书中的内容稍微记住一些。

不知道大家有没有相似的经历，反正小编已经把以上内容都经历了一遍，那种看完一本书却什么也没记住的感觉真的是糟糕透了。

于是小编看了很多如何提升阅读效率的文章和书籍，其实都大同小异，所以小编也是经过实践，把它们总结了一下，今天分享给大家，希望对大家有所帮助！

那么话不多说，如果你也正在苦恼，明明自己很认真地读完了整本书，却什么也没记住，那就接着往下看吧~

浅阅读VS深阅读

阅读，分为浅阅读和深阅读，一个浅一个深，不用我说相信大家也能知道，深阅读才是我们提升阅读效率的关键。

那么深阅读要如何进行呢？

首先，我们要静下心来，下定决心，用半小时或一小时的时间用来阅读。在这期间，不玩手机，不和别人闲聊，一切干扰阅读的事情我们都要选择“屏蔽”。

其次，在阅读前，我们要想好自己想要从书中获取的知识是什么。

最后，在阅读时，我们带着问题，一边思考，一边阅读。

在阅读时如果可以做笔记，那是最好，只有这样有体系化的阅读才能称之为深阅读，且做到提升我们的阅读效率。

基础阅读VS分析阅读

基础阅读，顾名思义，就是很基础的阅读，什么也没想，就是逐字逐字地看，这样看书的结果就是：不仅花费超多时间，还记不住任何东西。

所以我们想要提升阅读效果，那我们要做的就是分析阅读，所谓分析阅读，是指我们在看完一本书之后，把一整本书的内容转化吸收成为自己的知识。

通过分析阅读后，我们的阅读效果也可以在深阅读的基础上再次得到提升。

那分析阅读具体要怎么做呢？

首先，不论我们是通过何种方法进行阅读，我们一定要清楚自己读的是哪一类书，相信这一步大家都可以做到。

其次，我们可以通过“王者速读法”，快速浏览整本书，掌握整本书的核心内容。（王者速读法，小编之前有讲过哦，如果有兴趣，可以点击文章底部往期精彩《看书太慢？学会这一招30分钟读完一本书》进行学习哦~）

接下来就是我们分析阅读的高潮部分啦，做好笔记！！

当我们大致掌握了整本书的内容后，我们需要先用一段话概括书的精华，并找出重要的章节拟大纲，这个大纲包含三个左右的重点内容。

然后我们再找出作者是在围绕什么问题展开整本书的，或者是作者写这本书的目的是解决什么问题，并用一句话概括。

最后，俗话说最好的学就是教。

所以最后一步就是我们要复盘，将自己掌握的东西写成读后感，或者是拆书稿、讲书稿等等，目的就是讲给别人“听”，这个过程的同时呢，也是对自己所掌握的知识的一个巩固。

最后的最后，我再啰嗦一句~

其实不管我们看什么书，一定要找到定位，然后专注这个领域并长期投入。

同时，我们也一定要挑最好的内容来进行阅读，在阅读过程中也要做好笔记，毕竟好记性不如烂笔头。

如果大家可以做到这些，相信大家的阅读效果一定会有质的飞跃。

提升阅读效率的方法千千万，但不在多，而在精，在于是否适合自己，这才是最重要的~

真心的希望今天分享的这两种方法可以帮助到大家~

好了，今天我们的分享就到这里了，如果你也喜欢，可以点个赞哦～

你们的鼓励是我最大的动力，更多干货分享等着你，我们下期再见！

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