超级记忆术电子版阅读,变革学习的BOST神技

极简大道 极简大道 2022-12-20 超级记忆术 阅读: 214
摘要: 东尼·博赞发明了“世界上最重要的图表”——思维导图,被誉为“思维导图之父”“世界大脑先生”。思维导图是东尼·博赞一生最伟大的发明、最棒的学习技巧。让人类重新认识大脑,如同斯蒂芬·霍金让人类重新认识了宇宙。——《泰晤士报》对东尼·博赞高度评价

东尼·博赞发明了“世界上最重要的图表”——思维导图,被誉为“思维导图之父”“世界大脑先生”。思维导图是东尼·博赞一生最伟大的发明、最棒的学习技巧。

让人类重新认识大脑,如同斯蒂芬·霍金让人类重新认识了宇宙。

——《泰晤士报》对东尼·博赞高度评价


全新修订版的“思维导图经典书系”为我们带了改变思维习惯、突破固有模式的契机。其中,《学习技巧》分册概括了东尼先生30多年的脑力思维开发的研究成果,介绍了独特的博赞有机学习技巧(BOST)训练计划,有助于我们提高学习效率、突破学习障碍、克服考试恐惧症。这是一本关于讲述思维工具等学习技巧的应用手册,旨在帮助我们超效率学习或有效组织。


大脑的潜能无限

东尼·博赞毕生都在研究脑力思维开发。作者认为,人类的大脑就像一台处理器,有着无限潜能。我们永远不应低估自己的潜力,我们的大脑比想象的要优秀。我们要做的不是固步自封,而是要想办法去开启大脑思维潜能。

现代科学研究表明,大脑是人类智慧的中枢器官,左右半脑协同工作,能激发出让人惊讶的潜力。这从可“全能王”达·芬奇得到印证,达·芬奇擅长绘画、雕刻、发明、建筑,通晓数学、生物学、物理学天文学地质学等学科,妥妥的“全脑”奇才。

我们常自愧某某方面不行,其实不是我们真的不具备“全脑”天赋,而是我们在某些领域的潜能尚未得到开发。


BOST你的潜力

《学习技巧》为我们揭示了影响学习效率的障碍因素。学习恐惧的形成,可能是因为我们对学习内容(教材)有畏惧情绪,继续担心作业、害怕考试。

传统教育模式中填鸭式的学习方法,让人如同嚼蜡。东尼先生所倡导的BOST学习策略,遵循了以人为本的精神,把学习重心从强调知识转变为个人成长,化被动为主动。BOST学习策略把学习过程进行分解,并建立了相应的学习技巧。

BOST学习策略有8个要点,包括了准备和应用两个部分。准备部分是指浏览、时间与任务量、5分钟思维导图练习、提问与确定目标等技巧,而应用部分则指总览、预习、精读、复习等技巧。


必备的学习神技

本书具体阐述了几种非常好用的学习和复习技巧:思维导图、快速阅读、超级记忆等。

思维导图被誉为“终极思维工具”,从本质上来说就是重复和模仿发散思维,是一种非常适用于学习的记忆、回忆和复习法。

思维导图是一种大脑的语言,包含了中心图、大纲主干、多级内容分支等结构,从中心发散出去,运用了曲线、符号、关键词、颜色和图标等因素。思维导图以可视化图表的形式,把发散性思维展现得淋漓尽致。

快速阅读法则教会我们如何集中注意力,抓取阅读关键点,达到事半功倍的效果。

超级记忆,本书介绍了两个关键记忆法:数字 - 形状法、数字 - 韵律法。数字 - 形状法帮助我们发挥想象力,视觉化知识点,大大提高了记忆效能。数字 - 韵律法则是利用一些同韵的声音,来激发生动而简单的图像,以便绘制、联想、记忆。


写在最后

当使用思维导图和BOST变革我们的学习,一切都会变得高效明了。我们可以高效地阅读和组织信息,可以更轻松吸收和记忆知识,走向高效能成长之路。

一起来get学习神技!


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