有什么办法可以治路痴，为何总是迷路？天生路痴不要紧，多做这件事可以弥补-今日头条

‘路痴’是用来形容容易迷路的人。想要确认自己是否属于路痴，除了利用问卷来主观评判自己是否容易迷路之外，也可以在黑暗中移动后再问自己的前来方向，借此进行客观评价。

比较这二种评价方式之后，就会发现一个很有趣的现象，那就是‘自我评价与客观评价未必一致’；也就是说，一个人即使对自己的方向感很有自信，但实际上可能是个路痴。

脑中认知地图不精确 就容易迷路

一个人是否是路痴，会与许多不同的因素相关，其中之一是自我脑中建构的‘认知地图’（cognitive map）精确度的差异。

人无法完全记住所有看过的事物，例如即便实际的角度稍微偏大，也大致是把十字路口的角度记忆成约90度。脑中的‘认知地图’会如此一点一滴地与实际地图产生差异，而认知地图的精确度是因人而异的。

此外，对于第一次去的地方，人们大多会以言语描述的方式来记忆路径。例如，‘从这间店旁边的那条路直走，到了有一排行道树的路之后右转’。这么一来，只要少说一个指示就会找不到路。

不过，过了一段时间，当脑中的知识被整理过，或去过好几次该地点之后，认知地图的内容就会越来越详细，形成彷彿从上空观看的‘鸟瞰图’般的影像。

实验显示，受测者中有些人能迅速在脑中形成鸟瞰图般的影像，有些人则无法做到。能形成鸟瞰图般影像的人就不容易迷路，也知道如何抄捷径到达目的地。

天生路痴没得救？‘经验’可以弥补

并不是认知地图与实际地图有差异时就绝对会迷路。就算无法形成详细的认知地图，只要掌握到重点就不太容易迷路。实际的实验结果显示，不会迷路的人会记忆交叉路口的资讯，而会迷路的人记忆的则是车辆停下了等移动上非必要的内容。

为什么会有这样的差异呢？可能是经验上的差异。例如，在城市里不会迷路的人，到了沙漠里则会不知道该拿什么来当作目标物。相反地，古代靠天上星星来辨别方向的航海员，到了现代的大城市或许也会迷路。会不会迷路，确实会受到一个人的经验影响。

女性比男性容易迷路吗？

一般认为女性比较容易迷路，这是真的吗？经实验证实，相较于女性，男性在空间掌握能力上有较优秀的倾向。例如在射飞镖的实验中，男性的成绩也较好。一般认为，这是由于男性掌握自己与目标物之间位置关系的能力较好之故。

有学者以此实验为根据，认为女性较容易迷路。是否真的会迷路更与能否应用资讯有关，无法单纯以空间掌握能力来判断。是不是路痴，还是受经验的影响较大，比如女性受男性护送回家或指引方向的情形较多，导致看地图的机会减少，经验也不足；我们也可以因此认为这就是造成较多女性不会认路的原因。

不想再当路痴 多看地图有帮助

要怎么做才能克服路痴呢？建议可以进行阅读地图的训练。留意河川或电车轨道等明显的界线，思考能用什么当作目标物；如此刻意进行阅读地图的训练并累积经验是很重要的。

此外，第一步是相当重要的。例如从地铁站的出口出去后该往哪个方向前进，若是弄错了这个第一步，之后不论是招牌或是路人能提供的资讯都会越来越少，就会渐渐失去到达目的地的线索。

并且，要找到路的方法就是努力阅读地图。一边前进一边确认到哪里为止没有走错，若是迷路了就再回到原处。若能这样子努力不懈，应该就不会迷路了！

难懂的地图是造成迷路的原因？

对于从家里到学校之类日常熟悉的路径，几乎不需意识哪个转角处需要转弯，就能正确前进。可推知脑中具有类似导航的系统，会以一串清单的方式，在脑中记录欲到达某个目的地所须的路径资料。

进一步研究，则可解明大脑是如何处理视觉讯息的。若能借由这些新的发现开发出人脑容易理解的地图，或许能做出任何人都能轻易阅读的地图。