用什么方法背书最快，学习力养成记｜我的快速记忆之路

hello，大家好，你们是什么时候接触脑力开发课程呢？

记得我九几年上小学的时候（暴露年龄了），有本封面杂志推荐一款助记神器，说戴上了记忆就特别厉害，那时看了很想拥有，想成为记忆超人。但要100块钱，虽然100元现在看起来很少，但当时却是不少钱，所以一直不敢跟父母提。

有次帮忙种地挑东西，积极表现了大半天后，感觉有点功劳（苦劳），终于鼓起勇气提了，结果爸妈看我积极向上（说为了读好书），答应给我买。

以前邮寄可不像现在那么方便，等了大半个月，终于拿到手了。

当时很兴奋，戴上就马上开始读书了。但感觉没啥用啊，就是个智商税，当然这是现在总结，当时可不觉得，只觉得是神器，感觉很好。

因为那是个类似医生戴的那种助听器，一个收音的麦克风，靠近嘴巴。收的音通过空心管传到耳朵上面。就这么简单，完全没啥科技含量。

原理其实也很简单，戴上后，外面的声音听不到，读书的声音更大了，这样能够减少外界干扰，集中注意力，间接提高记忆效果。

只是当时那广告写得好啊，没买前看广告，每个字都仔细琢磨，总想挖掘点记忆秘诀出来，哈哈。

其实也没啥作用，因为我本来就喜欢看书读书，不需要它也很专注，很快就束之高阁了。

然后大概是2002年的时候，看了一本杂志推荐的书，叫《这样学习最有效》，一个叫戴维思的人写的，好像还是个美国人（华裔？）。内容隐约记得有故事联想法，但封面上印的作者的照片，长得挺帅的，这点印象挺深。

所以说，记忆要有效，第一步是：记忆内容要有特点、尽量夸张，使人印象深刻。

比如要记鲁迅作品：呐喊、彷徨、朝花夕拾、野草、华盖集，可以用口诀法：呐彷朝野华。这个提取关键词，记忆内容是少了，但没特点，不夸张，也不好记啊。

咋办？让它有特点呗，比如：

呐彷朝野华→那胖找野花。

联想一下：鲁迅叫那胖去找野花。

都说路边的野花不要采，鲁迅却让那胖去找野花，是不是很夸张，但确实好记了些。

高中的时候忙于学习，只有周末去图书馆转转，记得图书馆里凡是涉及到脑力开发的书，都翻了个遍，印象最深的是有本书叫《学习的革命》，好像也是外国人写的，那时候很火。里面大部分的方法都没印象了，只有一个方法，就是看到不懂的地方，不纠结，往下看，好像叫什么鸟瞰法。

然后是2004年的时候，有个记忆大师来学校开提高记忆的课程，我刚好看到海报，就去参加了。然后运气爆棚，中了个2等奖，免费参加了3天的记忆力训练课。

训练课的内容就比较专业了，主要学习了数字记忆、扑克牌记忆和定桩法等。

然后就一发不可收拾，看遍了各种脑力开发的书，收获最大的就是托尼伯赞的《思维导图》系列了。自从学会了思维导图，我做笔记再也没用过线性笔记了。用思维导图来整理东西也方便很多。

看过的一些书，冰山一角，哈哈！

托尼伯赞先生是脑力开发的大师，世界记忆力锦标赛就是他组织的，他的系列书籍是很值得入门的童鞋看，经典中的经典。

后来也折腾了很多脑力开发的事情，比如：大学的时候暑假不回家和同学一起训练背诵千位无规则数字、几十秒背诵一幅扑克牌、快速记忆无规则人头像等等，准备参加记忆力锦标赛。

开了个全脑开发网，分享快速记忆、思维导图、快速阅读、NLP（神经语言程序学）、快速阅读、全脑开发（七田真等）等内容，属于在国内最早的一批脑力开发论坛了。

还和朋友组建了大脑拓智俱乐部，高峰的时候有几十个来自广州各个大学的成员，经常组织去各个大学开讲座，表演快速记忆扑克牌数字等，当时也算是风头无两了。

有段时间还进行了右脑开发训练，主要是练七田真的黄卡，练了一个多月，终于能看到原色了。后来听说有些小朋友几分钟就能看到原色，感觉年龄大了再进行右脑训练真的不合适。就没有再进行三色卡、曼陀罗等训练了。

当时还和3个各个专业领域的高手网友合写了本脑力开发电子书，叫《奇思妙想-左右脑训练教材》，里面介绍了逻辑等式心象术、思维导图、无声思维和等量视图，现在网上还能搜索到。回看一下，虽然内容不够完善，但当时也算是为脑力开发的传播添柴加瓦做了点微小的贡献了。

再后来感觉快速记忆法注重表演，实战不够强，必须和具体内容深度结合才能发挥出它的功效。就放弃了表演方向，专心进行实用性的学习研究了。

有段时间还去深圳图书馆开了次快速阅读的讲座，课程很有特色，读者还是比较满意的。

脑力开发学习研究的方向也从快速记忆为主，变成了思维训练、学习力提高等方向了。期间也出版了《一图记牢高中英语3500单词》和《音联速记小学单词》2本书，算是我的脑力开发之路的一段阶段性总结吧。

回顾自己的脑力开发学习之路，虽然没做出啥成就，但对自己的学习和工作等确实帮助良多。工作期间也考了一些证书，都是用了自己总结的这些方法，还是帮助挺大的。特别是理解概念性的东西，思维导图加分析归纳思维作用很大，我归纳为：上抽下形水平思考。

就是往上抽象思考（归纳总结），向下形象思考（举例、具体化），水平思考（发散、举一反三）。

21世纪什么最贵：人才。

人才的特点之一，就是具有很强的学习力。

不管读书还是工作，学习力都是成绩提高、升职加薪的保证。

所谓事半功倍，就是如此了。

这是最近思考的学习力提纲。

大家怎么看学习力呢？或者你有什么精彩的脑力开发之路，欢迎分享下。