如何理解性记忆背书，增强记忆力功能最好的锻炼方法，记忆术是什么？是怎么帮助我们记忆的？

首先，我们要知道，人类的大脑分成左脑和右脑，而右脑的记忆能力是左脑的至少10倍以上。

举个例子:

大家回想一下，过去的经历当中，有没有和别人吵过架，并且吵得很凶、吵得脖子和脸都红了，想一下这个画面，相信你对这个画面会记得尤其深刻，但是当时你们吵架的内容你还记得吗？基本上已经忘记了吧？这是什么原因。

这是因为吵架的这个画面是图像性的内容，图像类的信息会储存在我们的右脑当中；而所说的话是文字类信息，会储存在我们的左脑当中，而右脑的记忆能力是左脑的10倍以上，所以我们会对吵架的画面记忆深刻，而对吵架的内容，即文字类信息忘得比较快的原因。

所以记忆术是什么？

1.记忆术就是利用人类右脑的潜力，将抽象性的文字转化成图像来进行记忆，从而提升记忆的效率，让我们的记忆可以达到事半功倍的效果。

2.记忆术就是巧妙地采取夸张、荒诞、恐惧等方式在我们的脑海当中通过加工的方式重现这种令人印象深刻的画面以及相对应的情绪，从而帮助我们更加快速地将知识给记忆得更加牢固的一种方法。

所以这就是大脑的特性，它更喜欢图像类信息，而对枯燥的文字类信息比较不敏感。

所以通过将抽象的信息转化成形象的图画进行记忆的记忆方法，是所有的世界记忆大师以及最强大脑的选手们都会使用的一种方法，即图像记忆法。

图像记忆之所以更加高效还有一个原因，就是人天生更喜欢看图像，比如在你眼前有电视剧和书本（它们的剧情和内容相同，只是形式不同）给你选择，你会选择哪一个？相信99.99%的人都会选择看电视剧，因为看画面让我们觉得更加有趣，而人会对感兴趣的内容印象更加深刻。

所以记忆的核心就是将我们要记忆的所有抽象的文字、数字或者英文都转化成生动形象的画面！这就是我们记忆方法里面常见的故事法！