小学一年级语文上册课文，孩子小学后要背诵的东西不少，最有效率的方法还是它

去年底的时候，小叶子的学校办了场神话主题活动，孩子们都很热情参与，小叶子也全身装扮上，模仿了山海经里的“九尾狐”：

为了给大家介绍九尾狐的故事，她还看了不少相关的书，甚至背诵了这么一段《山海经》里的原文：

“又东三百里，曰青丘之山，其阳多玉，其阴多青雘。

有兽焉，其状如狐而九尾，其音如婴儿，能食人。”

一年级能背段古文挺惊喜，当时是我陪小叶子一起准备的，其实就是重复读了很多遍，后面几天又继续重复，她能记住我不意外。

让我意外的是，隔了俩月，我基本忘光光了，孩子竟然还记得：

春节我们去徒步，她得意洋洋想“考”我，我才发现，呀，怎么孩子还记得，我真的接不上了……

小叶子告诉我了个秘密——

因为太喜欢九尾狐和山海经、以及觉得自己能记住一段古文很厉害，所以她时不时就想说上一段，和同学分享、和弟弟叨叨、自己看书偶尔也会重复——

因此必须滚瓜烂熟啊~

我一下子就明白了，其实孩子是在无意间，遵循了遗忘曲线规律啊，大量的重复，带来了最终的“记得”。

其实这个说起来咱们可能都耳熟，德国心理学家艾宾浩斯，发现了人类的记忆遗忘规律，也就是咱们熟悉的“艾宾浩斯遗忘曲线”：

就是人们在学习后的遗忘速度是不一样的，在最初阶段遗忘得会特别快，后来就逐渐减慢了，而到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了。

大概留存率如下图：

所以它带来的一个重要的启示就是，学过后越是能及时复习，知识记忆得就越牢固。

这我可太感同身受了，我自己至今都记得一段书本上从没学过的三国古文，主要是小学时想和上高中的表哥“竞技”，他说我肯定记不住，我就非要记住，后来记住了就一直一直重复，到现在也没忘……

类似的还有一个小学同学的电话号码

号码估计人都早就不用了，可我竟然还记得……

那，按照什么样的频率记，会比较科学、效果也最好呢？

好像小叶子完成学校鼓励家长每天陪伴孩子们读一读英文绘本，还要记录在这个100天小册子里：

我发现如果每天只是读一本新的，没有复习以前的，基本上之前遇到的那些生词，孩子都会“还”回来；

但如果在第1天、第2天、第4天、第7天左右有意识重复下，效果就很不一样了：

小叶子就是这么记住《polar bear》里那一堆超级拗口、第一遍读我俩都磕磕巴巴、还得查词的“boa constrictor（蟒蛇、巨蚺）”、“rattlesnake（响尾蛇）”、“heron（鹭）”、“striped skunk（条纹臭鼬）”，还有那些高频词的。

重要的是帮助孩子在学习的过程中，获得更多的成就感和好体验，知道和记忆相关，可以有的好方法和好习惯：）

乍一看工程量有点大，也不是啥都需要这么记、或者要孩子一味死记硬背——

只不过对于一些真的需要记住的知识点，古诗啊、古文啊、高频词啊、课文啊、甚至认字等等，按照艾宾浩斯遗忘曲线去复习，恰恰是想用最科学、最省时、最短次数的方法让孩子记住那些“要记住的”。

之前朋友就是用这个图，带儿子认字和学古诗的，一看就会：

在学习内容一栏中写下要学习的内容，然后按后面所示的记忆周期提示，复习所标注序号天的内容。

比如第二天复习的是序号1的内容，第三天复习的是序号1、2的内容，第四天复习的是序号2、3的内容......效果确实还不错。

我也又特别设计了两版，日期大家自己数，也可以提前自填，还有黑色、粉色、蓝色三个版本，已经上传了网盘。

大家在gzh“吉吉 pure”回复“遗忘曲线”，就能找到了哈~

今天这篇分享，主要是想给陪娃的家长们多个视角和选择，模板、表格只是辅助，心里有个大概时间节点也行；

重要的是帮助孩子在学习的过程中，获得更多的成就感和好体验，知道和记忆相关，可以有的好方法和好习惯：）

觉得有用，不妨试试，也欢迎分享给更多朋友

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作者：吉吉。微信公众号「慢成长」联合创始人，二宝妈，美国注册正面管教家长/学校讲师，前香港资深传媒人，现居深圳。追求细水长流，也爱勇猛精进，爱唱歌爱生活爱自我管理，愿与娃一起慢成长。

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