全脑开发快速记忆课程介绍，《全脑教养法》帮孩子整合记忆，让不好的回忆不再挥之不去

我不知道从什么时候开始恐惧地震，如果有谁和我提起，我会想方设法地避开话题。而当年的日本大地震，车辆房子被水卷走的画面，只是看了一眼，就深深地刻在我的脑海里。偶尔空闲下来还会不自觉地拿出来在我脑子闪现一下，让我心里不舒服，莫名的紧张冒汗。

对于地震的恐惧到底是从什么时候开始的，我说不清了，最早关于地震的记忆，是某一年的寒冬，周围的邻居们在我家炕头上聊天。

后院的徐大娘讲了唐山地震的故事，说是当时地震的时候是深夜。她亲戚家除了个儿子都被活埋了，这小伙一边哭一边徒手挖到处找自己的亲爹亲妈，可哪里那么容易啊，就在挖到一个地方的时候，听到底下有叫声，此时他手挖土挖的血淋淋的，但哪里还管疼不疼，救人要紧啊。他以为是自己的爹妈，挖出来的是邻居家的闺女，后来两人结婚了。当时邻居们当成凄美的爱情故事来讲的，我也当成爱情故事来听的。

那后来的一段日子光顾着玩了，我以为自己忘记了，但其实没有，不知道从什么时候起关于地震中父母没了，挖得手血淋淋的碎片，还时不时地在我心里叮一下痛一下。

是不是每个孩子都有这样的经历，父母们觉得是笑谈或者是故事听一听，而孩子却莫名的恐慌，到底是人脑的哪部分在作祟呢？《全脑教养法》第4章中作者给出了答案。

1、先弄明白什么是内隐记忆和外显记忆？

书中举例蒂娜的儿子突然对她说：“今年夏天绝对不去上游泳课了。”

要知道这可是他最喜欢的运动了，而且他的好朋友也特别喜欢游泳，经常是两人一起玩，这以往是他们每年最期待的了。可无论妈妈蒂娜怎么对他说游泳有多好玩，他都情绪激动地说肯定不去上游泳课了。

蒂娜等晚上孩子安静下来的时候和她聊天问儿子：“能告诉我你为什么不愿意去上游泳课？”

儿子说：“我不知道，就是不想去。”

蒂娜：“你是害怕什么吗？”

儿子：“也许吧，我觉得紧张。”

蒂娜开始引导孩子说：“那我们来讨论一下你紧张的问题吧，你还记得以前上游泳课时发生的不好的事情吗？”

儿子：“是的，他们对我们很凶，把我从跳水板上推下去，把我的头按到水里。”

这下搞明白了，蒂娜儿子为什么不想去上游泳课了，正是某些记忆在我们意识不到的情况下影响着他现在的决定，而这个记忆就是内隐记忆。

内隐记忆：以过去的经验为基础，使我们形成对世界运转方式的期待，为我们建立某种特定的心理模式。

外显记忆：指在意识层面回忆起的过去的经验。

作者举了一个简单的例子来区分内隐和外显。让你不假思索就能换尿布的记忆叫做内隐记忆，让你回想起第一次学习换尿布的情景的记忆叫做外显记忆。

2、帮助孩子整合记忆，有什么好处呢？

蒂娜的儿子由于很久以前的游泳教练的不好经历，而影响了现在上游泳课的兴趣。同样的如果我们的孩子以看似不寻常、不合理的方式来对某事做出反应时，我们要考虑一下，是否是内隐记忆建立了某种心里模式，做家长的就是要帮助他们探索，把内隐记忆拉出来遛遛让它成为外显记忆，这样就能比较轻松地处理当下的恐惧了。

《孩子永远“惯不坏”》这本书中，有个4岁女童的妈妈说，原本孩子非常期待上幼儿园，但是谁想到第二天就哭闹着不去了。带班的老师说，她女儿饭没吃完点心也吐了。

从那天起，女儿每天回来都说老师批评她了又吐了等等，当然她女儿不愿意去上幼儿园了。一次吐到老师的裤子上，老师还打了她。后来幼儿园的园长道歉了，老师也被开除了，新的老师也没有问题了。但那之后的过了很长时间，孩子的状况更加差了，她恐惧老师恐惧幼儿园。

作者佐佐木说，这些痛苦的记忆不会彻底消失，不是我们想忘记就能忘的，偶尔某些情景就会引起触景生情。

这和蒂娜的儿子害怕上游泳课一样，但最后这男孩还是开开心心地去上游泳课了，蒂娜到底是怎么处理的呢？

蒂娜首先告诉他，你现在已经长大了，不再是那个不会游泳的孩子了。现在完全可以换一种方式来看待游泳这件事了。她和儿子又一起回想了以往关于游泳的美好回忆。而且糟糕的游泳课记忆已经是过去时了，已经不再需要它了。现在已经时过境迁，有新的老师，新的泳池。

内隐记忆的问题：当这段记忆来源于一个痛苦或者消极的体验时，我们意识不到她的存在，它会称为一颗地雷，以一种严重的甚至是打击性的方式限制我们。内隐记忆还能制造恐惧、回避、悲伤和其他痛苦情绪及身体感受。这也就能解释我从来没有经历过地震，却听到地震两字就莫名地紧张手心冒汗，心脏顿时跳的剧烈了，以及4岁的小女孩一提到上幼儿园就会呕吐了。

3、如何帮助孩子整合记忆，排除挥之不去的烦恼？

这时我们不得不了解一下海马体，它的功能是整合内隐记忆和外显记忆，让我们更加了解这个世界。没有整合前的内隐记忆是个凌乱的碎片，分布于大脑中，而海马体就是就是把内隐的碎片拼凑成完整的图像，让它组合后成为外显图像。蒂娜和儿子聊天的过程，正是海马体发挥作用，把内隐记忆转化成了外显记忆。

家长们越是促进孩子的记忆整合能力，就越少地留下过去不好的回忆，来影响现在的生活。

全脑教养第6法：思维遥控器，重演记忆：和孩子一起重演经历，可以快进或者快退，遇到难过的部分可以暂停。

全脑教养第7法：提问和鼓励，加深记忆

如果发现孩子有哪些不合理和过激的反应，做家长的千万别不当回事，小心让成为一颗有隐患的地雷，没事就火星直冒，让孩子感到恐惧。我们要做的是早发现内隐记忆的这颗地雷，早点让它沐浴在阳光之下，早点让孩子放下。

苏小子妈妈：和孩子一起成长！