中老年提高记忆力的方法,老人记忆力衰退,帮助他训练脑力
摘要:
前天黄昏,邻居近八十岁的朱大爷一个人外出散步,找不到回家的路了,幸好他带了手机号码,请好心人帮助拨打儿子电话号码,呆在原地让家人接回家了。后来听他儿子说,老爷子要过第三座桥才向右转弯,结果由于第二座桥和第三座桥相似度百分之九十,记忆出现偏差,直接从第二座桥向右转弯,走另外一条路,因为天快黑了,走错路更加着急,现在公路都修成一样的模式,没有明显的标志性建筑,年轻人也很容易迷路,更何况老年人。回到家马上检测一下爸爸的反应能力:
前天黄昏,邻居近八十岁的朱大爷一个人外出散步,找不到回家的路了,幸好他带了手机号码,请好心人帮助拨打儿子电话号码,呆在原地让家人接回家了。后来听他儿子说,老爷子要过第三座桥才向右转弯,结果由于第二座桥和第三座桥相似度百分之九十,记忆出现偏差,直接从第二座桥向右转弯,走另外一条路,因为天快黑了,走错路更加着急,现在公路都修成一样的模式,没有明显的标志性建筑,年轻人也很容易迷路,更何况老年人。
回到家马上检测一下爸爸的反应能力:
1.拿出扑克牌,我和爸爸玩加减法游戏,各拿一张牌,直接说出得数,爸爸反应快,但是大数减去小数就慢了点,觉得有一些困难了。
2.为了增加趣味性,我拿出这张图片,让爸爸根据提示说出成都的地名。
爸爸戴上眼镜,仔细观察
1.一个酒瓶、眼睛、拱桥,好像是九眼桥
2.箱子,两个,不知道忽略
3.麻将筒子,一个铃铛,是不是桐梓林
5.五只猴子,迟到,喔武侯祠吧?
6.蚊子,书,这个简单是文殊院。
其它的地名爸爸猜不出来了,让我公布答案。1.九(酒)眼桥 2.宽窄巷(箱)子 3.桐梓(筒子)林(铃) 4.红牌楼 5.武(5)侯(猴)祠(迟) 6.文(蚊)殊(书)院(圆) 7.三圣乡(香)或者大慈(吃)寺(事) 8.衣冠庙(喵) 9.猛追湾(豌)
爸爸看了看答案,恍然大悟,连连点头!他说这个游戏真好玩。
3.和爸爸做拍手互动的游戏,跟着视频里的音乐《站在草原望北京》有节奏地做相应的动作。
每个人都会老去的,有空闲的时候,多和父母做锻炼身体和脑力的小游戏,让他们慢一点变老。
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老年人记忆力训练
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