提升记忆力的书有哪些，书单 - 3本书提升学习力，逆袭成学霸

你是不是有这些困惑？

太久没深度思考，说话没有逻辑性，做事没有规律性……

自制力差，懒散的习惯一旦养成很难改掉，学习5分钟，玩手机2小时……

身体越来越疲惫，记忆力和专注力变得越来越差……

一学就累，一想就烦，一会儿就忘，说话没逻辑，做事没条理，自制力差。这3本书帮你找到解决方案！

1、《学习力脑科学》

很多人说学习是反人性的，那是因为你不了解大脑的学习机制，无法克服认知惰性。

这本书提出的认知力+情绪力+环境力三元学习力模型

让你用顺应大脑天性的方法克服认知惰性。
帮助你分配注意力，在对的时间做正确的事。
学会及时清理内存，构建自己的知识图谱。
学会自我监控学习过程，告别学习走神，摸鱼现状。
让你找到学习的内在驱动力，告别考试焦虑，畏惧等情绪；
逆袭学霸，从此与无效低质学习说再见。

2.《思维病：跳出思考陷阱的七个良方》

想得太多、觉得差不多就行、习惯向目标妥协、排斥他人的想法、总是自我怀疑……
你以为的那些性格问题，其实是思维出了问题。

这本书为我们提供了七个根除“思维病”的良方，如利用逆向思考，冲破思维内卷，快速解决问题。
比如整合思维，快速整合资源，抓取重要信息，再比如自我审查，消除自我怀疑，战胜畏惧心态。

如果能够认清并跳出这些思维病的陷阱，相信你会成为生活和工作中会思考、会解决问题、容易脱颖而出的那个人。

3. 《坚毅力：打造自驱型奋斗的内核》

为什么很多人看起来智商不是很高，能力也不是很强，最终却能赢得卓越的人生？

很大程度上在于他们有独特的个人特质——坚毅力（GRIT）。

坚毅力好的人，看待逆境比一般人的眼光更长远，遇到低谷也不放弃追逐正确的目标。

坚毅力差的人，越努力勤奋，越容易陷入无谓的焦虑中，只能导致我们“撞南墙”。

认识自己是否有这样的特质，培养和强化这一特质，这本书是不二的选择。