改善短时记忆的方法，学习时利用好艾宾浩斯记忆曲线事半功倍不易遗忘

孩子们每天用大量的时间在学习，可是，如果考试时想不起学过的内容或是只剩模糊记忆，岂不是白学了？没有形成长期记忆的短期记忆如同在沙子上写字，风一吹就没了，这样的学习白白浪费了多少宝贵的时间和生命啊。

学习的目的是形成长期记忆，所以要在24小时内及时复习，最晚不可超过两天，在这个区段内稍加复习即可恢复记忆，过了这个区段后，因为已经遗忘了学习内容的七成以上，复习起来就很困难了。

为了防止学习后的遗忘，在语文课上，我常常运用艾宾浩斯记忆曲线的原理，采用四个时间段来复习，第一次是课上学习20分钟后；第二次是24小时内，即睡一觉后的第二天；第三次是一周后；第四次是一个月后的小测验。这样重复四次后，让学生将所学内容牢牢记在脑中，形成长期记忆，让知识真正成为自已的一部分。

比如我在教学生字时，一定会在下课前巩固一遍，即学完生字20分钟后的时间段，让学生背书空，或者挑出难字来听写、组词等。

第二天，即24小时内，再听写一遍生字，顺便口头组词；隔一周，把前一周所学生字集中复习一遍，复习方法一般是开火车读字、口头组词或集中听写；一个月后，把上个月所学的难点生字挑出来，用小测验的方法再巩固一下。

这里重点介绍“开火车滚动式读字词复习法”，就是将一周前所学的生字画出来，利用几分钟的预备时间，让学生按照座位顺序轮流站起来，每人读一个字并口头组词。随着时间的推移，需要读的字便滚动式向后推移，这样每一周都有机会复习到前一周所学的字。

一般一个月后的周五，我和学生一起把上个月所学的生字画出来，留做周末作业，周一集中听写。如果是学生互相出题，找出难字互相测验，效果更好。学生互相出题检测的好处数不清，因为“出题互测”属于主动学习法。

当学生为了获得比赛胜利，养成了主动复习生字的习惯，当老师利用艾宾浩斯曲线，帮助学生克服了遗忘，让学习内容变成了脑子里夺不走的长期战利品，学习就是快乐的事。

“比赛式学习法”请看主页文，不再赘述。我们下次重点探讨学生“出题互测”等超级学习法。这里是热爱读书的舞云老师，持续更新读书、教育、育儿内容 ，喜欢请关注 。#亲子##阅读的温度##早晚读书5分钟##头条育儿##学习法#

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