今天我再来分享几个提高你记忆力的方法，相信对你用处哟：

还记得我孩子小时候其实说起力记忆力超级的差，其实就是未找对方法，我做家长的真是吃死了苦头，甚至没家老师所折磨，所以我深有体会记忆力不好对孩子其实是至关重要的。

一、一个动作帮你提升记忆力这也是道家常用的方法叫鸣天鼓

用你的双手盖住你的耳朵，在我们脑后枕骨的地方，用你的食指叠住中指，再去弹击我们脑后的两骨，在弹击的过程当中，我们的耳朵里会有打鼓的咚咚咚的声音，如果首先了唾液，你记得把唾液吞下去，每天早上和晚上各做一次，每次弹24下，坚持一段时间，你会发现你的记忆力变得越来越好的。这个功法在道家里叫做鸣天鼓。（身体不适的不要做哟！）

二、平胸画圈法

举起你的双手，握拳齐平放在胸口，左手往身体外面画圈，接下来右手往身体外面画圈，然后两个手同时画圈，你能够做到吗，如果可以做到，双手换方向再试一下，每天坚持训练5分钟，一个星期之后，你的大脑将会变得越来越灵活哟！不信来试试看。

三、睡前一小时可以助你孩子可以帮你的孩子成绩远超同年龄的孩子

1、做亲子阅读

做亲子阅读，不仅可以增强孩子和父母之间感情，还可以让孩子爱上阅读，提高他的文化素养，我小时候就是看我爸一有空闲就读书，从而使我养成了爱读书的习惯。

2、帮助孩子回忆当天做的事情，找出孩子做得好的地方进行一个重点的表扬，这样既能加强孩子的记忆力，又能帮他分辨对错，增强自信心。

3、为第二天做好计划

为第二天做好计划，引导孩子思考明天我们要做什么，久而久之，孩子就会形成良好的规划习惯。

4、引导孩子把白天遇到的知识难点转化成图像，把文字和图像进行结合记忆，这样就更能有效地把知识记在大脑里面，不容易忘，这是锻炼孩子学会高效记忆方法的最好的时机，让他的记忆力变得越来越快。

结语：我们可以通过一些微小的方法来提高孩子的记忆，减少学习的压力，提高孩子的自信，相信孩子会感激你一辈子的。