记忆宫殿训练图解，真不是吹，删除记忆可以做到，已经在人身上试验过

自从上次看了陈正道的《催眠大师》后，石心哥就觉得国产片有希望了。

所以昨天晚上哥就买了一张《记忆大师》的电影票，然后将头发梳成大人模样，穿上一身帅气T恤，走进了精神殿堂。

《记忆大师》以删除、植入记忆为科幻背景，男主黄渤为了走出离婚的阴影，打算把有关前妻的记忆给删除掉。

然而记忆医院失误的把杀人犯记忆植入到黄渤大脑中，于是引发了一段男主与凶手之间的猫鼠游戏。

1小时48分后，哥走出影院，开始思考电影里的“删除记忆”……

人活着，总有一些想要遗忘的事——悲催的爱情、童年的阴影、战争的创伤或者无可挽回的失去等等。

这些甚至会引发焦虑症、恐惧症或创伤后应激障碍等问题。

那问题是，记忆真的可以被删除吗？

确切来说，目前为止，还没有尝试在人类身上删除一个完整的记忆。

虽然有些科学家宣称已经发现了可以删除记忆的方法，但哥本着科学严谨的态度，并不打算向大家介绍这些理论 。

但是，完全可以删除掉你记忆中的情感。

“删除记忆”并不是像肥温和金凯瑞演的《美丽心灵的永恒阳光》那样完全删除人们的记忆。

而是像《记忆大师》里那样，把黄渤对妻子记忆里的感情给删除掉，记忆还是存在。

现实中怎样做的到呢？

首先要知道，大脑的海马体，是记忆形成和储存的地方。当一个事件发生后，就产生了记忆，然后保存在我们的脑海中。我们回忆的时候就会对这段记忆“再巩固”，并关联上人的情感。

比方说如果你曾经骑自行车摔伤过，每次想起都会感到不快，这时候你就在重新强化这些记忆和特定情绪之间的连接。

最后，你再看到自行车或者想起自行车时，就感到害怕不想去骑它。

如果在回忆的时候，干扰了记忆再巩固的过程，回忆相应的情感就被改变了。

两年前，荷兰的一组研究人员证明，他们可以通过使用一种叫做普萘洛尔(俗名心得安，用于治疗心律不齐，心绞痛的药物)抑制去甲肾上腺素，从而去除蜘蛛恐惧症患者对蜘蛛的恐惧。

为了搞清楚这一问题，这个研究团队找到了三组蜘蛛恐惧症患者，这些人一想到蜘蛛就害怕。

第一组，看到玻璃瓶里狼蛛的同时，服用了普萘洛尔。

第二组，看到玻璃瓶里狼蛛的同时，服用了安慰剂（假普萘洛尔）。

第三组，没有看到蜘蛛，服用了普萘洛尔。

在试验了一段时间后，研究人员得到一个令人难以置信的结果。

第二、三组的人，至始至终都害怕狼蛛。

而第一组蜘蛛恐惧症患者，再看到狼蛛时已经不再害怕，甚至够胆去触摸狼蛛。

一年之后的复查发现恐惧还没有回来，他们记忆里对蜘蛛的恐惧已经被成功删除。

有人想问，是不是普萘洛尔这种药具有减少恐惧的作用？

并不是，第三组人也服用了普萘洛尔，但是没见到蜘蛛。

结果他们还是害怕蜘蛛，所以，可以排除药物能直接减少恐惧的说法。

那有没有可能是因为心理作用，比如触发了心理学的暴露疗法（矫正病人对恐惧源的错误认知），影响了回忆的情感？

也不是，第二组对照组服用的是假普萘洛尔，只是安慰剂。

他们还是对蜘蛛感到恐惧，心理作用的说法也可以排除。

除了这次对恐惧症的实验外，科学家也曾对那些有过心理创伤的受害者进行了测试。

结果同样说明，这些受害者回忆的痛苦感明显减弱很多。

这些服用药物的人，并没有忘记那段经历，只是相关联的情感被移除。而且其它的记忆以及记忆情感仍然完好无损。

就在三个月前，根据普萘洛尔能删除记忆的特点，北京大学第六医院陆林教授课题组发现，可以利用它来消除烟瘾。

这种新的戒烟方法，被发表在《美国医学会杂志·精神病学》杂志上。

原理相同，普萘洛尔能删除吸烟记忆的心理渴求，也就是删除心瘾。

我们回过头来看，上面的这些例子竟然和《记忆大师》里黄渤删除掉记忆的情感，简直如出一辙！

而且实际上更简单，不用像电影那样需要利用什么高科技，只要能抑制“去甲肾上腺素”的分泌，干扰记忆的“再巩固”就可以做到。

普萘洛尔是其中之一，而且这种常见治疗心绞痛的药物，哪个药店都有的卖。

但是哥并不提倡删除记忆的做法，人是情感与理智的动物，而且吃一堑长一智。删除掉任何一种东西包括情感，都将改变我们，变得不完整。

如果真有很深的创伤，哥也只建议做心理治疗。

记忆本身并不带来痛苦，而是它与心智的情感关联使人痛苦。

我们更应该积极的去面对它，而不是逃避它。

勇敢面对人生，建立一些美好的新记忆来战胜旧记忆，而“爱”就是其中一副良药。

石心哥会在下一期讲到，人如何修改记忆的内容（不是情感）？人又如何植入假记忆？提前剧透一下，这些真的可以做到哦！

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