瞬间记忆保持时间在几秒,考研专业课,如何进行高效复习和背诵?

极简大道 极简大道 2022-09-20 记忆方法 阅读: 183
摘要:


抱着专业书整本整本的背的同学们赶紧停下来吧,这样费时又费力的笨方法是不能让你取得好成绩的,想要进行高效的复习和背诵一定要注意复习的方法,今天我就跟大家分享一下我考研期间复习专业课的方法。

一、学会看书

看书是专业课复习最最基础的一步,相信每个考研党都会买一堆参考书目回来看,但是我们真的会"看书"吗?我们看书的目的是为了掌握专业课的内容,但是专业书籍那么多,要是每一本都全部背下来那得多耗费精力和时间。

那么我们应该怎么去看书呢?我在复习专业课的时候帮助我的学长告诉我在看专业书不需要每个字每个字的深究,不是让你去校对书籍的,而是让你找到书中的"重点"

看书的方法:1、浏览目录。2、泛读每一章的内容3、看书的时候手中要有笔,重点内容一定要勾画下来。4、精读勾画下来的重点。5、看书的时候要思考,学会提问。

二、尝试翻译课本内容

看到这一条肯定会有同学有疑问:都是中文还需要翻译?其实这一步的另外一种称呼就是"理解课本内容"。很多人面对书里面的概念和定理的时候肯定会觉得那些东西生涩难懂,或者是很难去记忆,原因就是我们不理解概念和定理。

在复习背诵的时候我们需要用自己的话去"翻译"课本中的内容,在遇到自己不会"翻译"的概念的时候可以从网上搜索去找到其他的解释,也可以去询问直系学长学姐他们是怎么理解这个概念的。有了理解我们才好背诵

翻译好课本内容之后我们也需要自己举例应用课本内的知识点,这一步能够加强我们的理解能力和应用能力。很多时候我们都学会了而不会用,所以在考试的时候面对灵活的考试题型会无从下手,只有学会应用实践我们才能真正掌握这个知识点,这一步同时也是为后面的复试做准备。

三、制作复习框架

其实在复习的初期我也完全都是抱着一本书,没有任何框架的一章一章的记忆,但是最后发现自己背诵的知识点非常的乱,想要将知识点从脑海里提取出来的难度很大。后来是找专业课透明计划的学长帮忙的时候他跟我讲的要去做一个复习框架,把知识点都串联起来,这样在背诵的时候就是有条理有逻辑的,同时也便于在考试的时候应用你背诵的内容

大家在制作复习框架的时候可以根据考试大纲制作复习的框架,目前考试大纲还没有出来大家可以参考上一年的考试大纲。

四、做好笔记

俗话说好记性不如烂笔头,我们在复习的时候一定要做好专业课的笔记。做笔记不是让你把书抄一遍,而是要记下重点和你的理解。根据你的复习框架和你勾画的重点去总结笔记,不需要一字不落的记下来,笔记内容要有重点要详略得当,可以通过不同颜色的笔和标签去强调内容,复习的时候就可以重点看勾画出来的重点部分。

做笔记的过程其实就是一个对专业课知识印象加深的过程做笔记也是为了便于我们去复习和理解专业课内容。我在做笔记的时候是参考的学长的笔记资料,根据他给我勾画的考试重点做好了自己的笔记学长的笔记里面内容其实就已经很充足了,但是他跟我讲还是要自己去动手做一本自己的笔记才能够真正达到做笔记的目的。

做笔记的方法:阅读-提取关键词-记录-标记-备注

五、掌握记忆方法

记忆的基本过程是由识记、保持、回忆和再认三个环节组成的。识记是记忆过程的开端,是对事物的识别和记住,并形成一定印象的过程。保持是对识记内容的一种强化过程,使之能更好地成为人的经验。回忆和再认是对过去经验的两种不同再现形式。

记忆分为瞬间记忆、短期记忆和长期记忆,考研复习专业课我们需要的是长期记忆,要将短期记忆变为长期记忆,我们应该将新知识与旧知识产生联结 (编码),使内容与旧有知识产生挂勾,由旧有知识给予新知识"意义",若无法在旧有知识中找到与新知识相似的信息,则可以利用"联想法"去记忆。

推荐的记忆方法:理解记忆法、联想记忆法、有意记忆法、多通道记忆法。

六、划分重点记忆和粗略记忆内容

需要重点记忆的内容就是我们考试的重点,考试的重点一般可以根据考试大纲加真题来总结,我的考试重点是我的学长直接给我的,所以自己总结这一步我是省略了。

粗略记忆的内容就是那种篇幅很长但是又是考试范围内的内容,遇到这种内容我们就靠我们的理解去记忆就够了,背诵的时候可以提取关键词背诵,复述的时候可以根据自己的理解翻译,不需要把每一个字都记住。

七、利用遗忘规律去重复记忆

在背诵专业课知识的时候我们需要去重复背诵,人的大脑是有遗忘规律的,要在遗忘之前就去重复记一遍,这样才能够形成长期记忆,复习的最佳时间是背诵后的20分钟后、1小时后、8小时后、24小时后、2天后、6天后、31天后,按照这个时间段去记忆不仅可以只需稍加复习就能够背诵还可以形成长期记忆。

八、结合真题去复习

专业课复习一定要结合真题去复习,考研专业课最难受的是什么?就是没有靠谱的模拟卷模拟题。真题是我们了解专业课考试最直接也是最有效的方式。做真题的时候我们要分析真题的题目涉及哪些知识点,总结考察的方向具体是哪些,也要知道每个知识点出现的频率。

在复习的时候要把每一个真题都搞懂,不要留有死角有不会的问题可以参考答案也可以网上搜索,也可以去找直系学姐学长解答。我在做真题的时候有搞不懂的问题是直接问的学姐,因为她对每个真题都是研究透了的,会知道为什么会考察这个知识点,也会告诉我这个知识点具体在那本书的那一部分需不需要去重点记。

九、复盘复习内容

这一步是我们天和每周的任务,我们可以复盘在周三复盘周一的内容以此类推,在周末的时候复盘这一周的内容复盘的目的就是查漏补缺和加深记忆。复盘的内容不仅包括自己背诵过的内容也包括做过的真题和错题。大家不要小瞧了这一步的作用,不管其他复习的时间安排得有多紧也要留出复盘的时间。

小Tips:

1、复习的时候要全神贯注,不要一直拿出你的手机或者时常走神。

2、复习期间也要保证自己的睡眠时间

3、合理的饮食规划,这期间少吃油腻多糖的食物,多吃高蛋白的食物。

4、适当运动

5、复习途中要留休息时间,休息时间不要玩手机了,可以小憩或者冥想,放松放松大脑。

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