在专转本备考考学习的过程中，同学们是不是对记忆背诵的内容感到头痛，常常背了忘忘了背，今天小编教大家几招，如何科学记忆。

理解记忆法

记忆的基础是理解。

有位心理学者巴塞特，曾经以“本质层面的理解可以强固记忆”为主题，对历史课的学生们做实验的结果显示：有充分理解历史事实与意义的学生，比起理解程度较低、只知背诵史实的学生记忆情况明显更为优秀。

这个实验也可以作为“理解有助于长期记忆”这一说法的佐证。

交谈记忆法

就是在和他人的交谈中，把自己尚未扎根的记忆或没有自信的记忆经过证实、修改、补充变成确实的记忆的方法。

这种方法可广泛应用于记忆各种材料或事物。俗话说，“与君一席话，胜读十年书” ，意思是在与人交谈时不仅可以学到许多新鲜的知识，而且可以获得很好的记忆。

谈话中有问有答，有自己说有对方说，可以相互证实、修正、补充，这样，使自己原有正确的记忆得到加深，原有不正确的记忆得到纠正，原有的不完善的记忆得到补充，因而是记忆的很好的方法。

有经验的学生在复习时，就常常采用交谈记忆法，甲提出问题，乙谈谈自己的答法，乙提出一个问题，甲说说自己的答案，互相切磋，收到很好的记忆效果。

采用此法，还能发现自己的主观片面性，弥补学习中的不足。

感觉记忆法

记忆会运用到所有的感觉，不只视觉或听觉，像触觉、味觉、嗅觉或是运动感觉、按压感觉、痛觉等等，所有的感觉都可以成为记忆的助力。

其中关于手的部分，像指尖的按压感觉、运动感觉、指头的动作等都包含在内。学习时，透过书写用具将要记忆的事物与手之间相连接起来，对记忆来说，是很重要的感觉机制。

反复记忆法

没有人能做到只看一遍或者学习一遍，就永远记住。

不管是什么内容，只有通过不停复习的方式，才能确实地保有记忆。在“遗忘曲线”中也强调了“重复”对记忆的重要性。

遗忘曲线中对一个新知识的重复记忆，其复习点时间间隔是：5分钟;30分钟;1小时;8小时;1天;2天;6天;31天。

推理记忆法

一种通过相互推导来帮助记忆的方法。此法多用于数理知识的记忆。

人们要记住一个结论，最好的办法是寻找与这相关的东西来建立联想，而推理恰是与结论关系最密切、最直接的东西。

而且二者之间的联系是本质的恒定的，掌握了推理过程就能轻易记住结论，即使一时忘了也能重新推导出来，因而推理记忆法是行之有效的记忆方法之一。

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