最有效的大脑休息方法，一个方法=五种记忆方式，学会使用大脑，大人小孩记忆力爆棚！

小时候很多人背过唐诗三百首，现在依然能够背三百首的估计有点难，因为没有复习， 也没有练习，但是有人念出上半句，就能够想到下半句，因为你的记忆被打开了，但是让你自己想，你是想不出来的，为什么，因为我们过去只是用嘴巴在念。很多人小时候学过骑自行车，已经很多年没有碰过自行车了，如果现在骑一辆自行车还会，为什么同样背过唐诗，不一定能够想得起来，但是自行车我们敢确定会骑，答案只有一个，因为背唐诗的时候，只是嘴巴在背，但练自行车是全身的每一个细胞都在练，所以记忆比较深刻。

所以人是透过来五官吸收信息的——眼睛、耳朵、鼻子、舌头、 毛孔、触觉（眼耳鼻舌身）。学习的时候只是一个线索，效果是不好的。学习的时候只是看，或者只是在背，效果是不好的，但是加上说，再加上做，效果会不会好一点？

请问一下照相机怎样才有可能把画面给拍下来，焦点要清晰，越清晰拍下来画面印象越深刻。如果说照相机两个焦点都很模糊，那即使照片拍下来是不是还是模糊的。所以我们要五官一起用，如果说你只是在听课，最多只有五到十分，如果一边听的同时，眼睛在看，听是不是听觉， 看是不是加一个视觉，这时候你就可以达到三十分到五十分，好记性不如烂笔头，所以听看写，这时候你可能就会变成七十分，这时候效率就很高了。如果说我让你念，你又大声地念出来，这个效果可能更好一点。因为念的时候你的嘴巴在动，嘴巴也是有记忆的，有没有发现骂人的时候都特别溜，为什么？因为嘴巴就有记忆，背书念念念，念久了之后是不是嘴巴也会自动张。

任何身体上的肢体都是有记忆的，所以说、听、看、写、做、读，这时候可能就可以达到九十分了。如果说我们真的要把《思维导图》变成人生的一部分，一定要画，如果你都不画，根本都不会，如果记忆力不练，肯定也学不会，重复重复再重复，到时候你就可以变成一百分了。