小虹是恐惧工作来找到我的。在工作单位，她说有一个老爱跟她作对的女上司，各种针对她，让她很难受。她说她已经请假一周在家了，想到上班仍是发怵。咨询了近一小时后，她表示要催眠舒缓一下情绪。

催眠疗愈

进入催眠状态后，我引导小虹往楼梯下走，但是她却说不知为什么，自己却往上走了。

来到楼梯的顶端，她看到了一个门，推门而进，她发现她进入了一架宇宙飞船中。

她看到室内有一些外星人，而中间有一个外星人看着比较老，其它都是比较年轻的。

我问她，要跟外星人交流一下吗？

她有点犹豫，但是在我的鼓励下还是向外星人走了过去。

我让她向外星人提出她当下的疑问，并问问外星人要怎么解决。

她走向了老年外星人，跟他打了下招呼后提出了她内心的疑问。

外星人没有过多的回答，只是指着一个屏幕，开始跟她讲。

屏幕上出来了一个阴阳太极图。

老年外星人指着太极图对小虹说：世间万物，有阴便有阳，有阳便有阴。即你遇到不好的事自然有它好的一面，遇到好的事也有它不好的一面。要让自己以平常心对待。这个世界是一直处于变化之中的，不变的就是变化。（当时小虹说得比较快，所以我大概记下是这个意思）

小虹说老年外星人边说着，那个太极图黑的一面变成了一匹马，白的一面变成了一个公主，公主骑在了黑色的马上。

老年外星人说完后就变成了太上老君。

太上老君抬手一指，小虹面前出现了一片虚空。

小虹感觉自己盘腿坐在虚空之中，在自己的头顶处有一束光照射下来笼罩着她。

在一片光的笼罩和疗愈后，她说她舒服多了。时间也接近结束，所以我们就结束了催眠。

从小虹看到老年外星人后的情景，完全是小虹自己看到然后说出来的，没有一点我的引导，而且语速比较快。

催眠疗愈后

催眠结束后，我问小虹，催眠前有在哪看见过太上老君的画像或雕像吗？

她说没有，但是小时候梦见过。

她说小时候，梦见自己是天上的仙童，跟另外的几个小仙童在一座大殿外面玩。这个时候天帝因为有仙女私自下凡而震怒，召集众仙开会商讨要如何处理。

她很好奇，也想进去看。可惜自己仙阶不够进不去，因为太上老君疼爱她，所以就偷偷放她进去。她说天帝与众仙商讨对于仙人未经允许私自下凡者，一律除仙籍。

有一天，她跟几个仙童有任务要下凡，坐着飞船来到了人间。正常他们在中12点前就要回天上去。但是有一个仙童不见了，所以他们想找到她再一起回去。谁知找着找着就过了12点，就都回不去了，只能入轮回投胎为人。

我问小虹对这个梦，她有什么看法。

她说只是一个梦而已她也没有过多的在意，平常她睡醒后都不会记得梦的内容，而这个梦却格外清晰。一直记到现在，也有二十几年了。

前世回溯

大概过了一个月，小虹又来找我。

这次找我的原因是，她的同事约她一起去看望一位生病住院的同事A。

小虹在医院看到同事A时，吓了一跳。A瘦得像皮包骨，整个人完全变了形，生活不能自理。不是来之前有问楼层和床号，她都不敢相信这就是她的同事A。

小虹对A的情况心生怜悯，便用尽心思地去宽慰她。

但是自从那次在医院看到A后。

小虹便觉得自己内心很无力，总是容易对别人发脾气，情绪完全不受控。

由于之前体验过催眠的疗愈效果很不错，所以希望能用催眠帮到她。但这次她想试下前世回溯。

催眠进入到前世时，她看到自己在打坐，周围发着光，并变幻出很多个自己来。过一会她看到自己的手在比划着，她说这种比划是一种语言。

接下来是几个比较碎片化的画面。仍然是没有引导，都是她自己说的。

小虹说她来到一条河，在河的上游出现了王母娘娘，王母娘娘拿着拐杖。王母娘娘跟她说，她的真身还在天上，目前只是她的分身在世间轮回转世。让她要好好修行，快点回天上去。然后就不见了。

接着，她来到了天上，看到了紫微大帝还有一些她并不认识的神仙。

过一会她和紫微大帝坐在一起打坐，他们在打坐的时候有一条龙围绕在他们四周。

打着坐的她神游到了一个洞里，在这个洞里有一面镜子，镜子可以看到她在唐朝。

唐朝时，她看到自己是个女官和李世民一起站在高处，可能是山上也可能是城楼，俯视着当时的太平盛世。

不久，李世民就在山中坐化了，坐化后变成了一座山。

李世民坐化成一座山以后，她也来到了这座山旁边，在山的一个洞里看到了一本书。书名是贞观之治。

小虹从山洞出来后就遇到了观世音菩萨。

观世音菩萨带着她飞了起来，飞到了一处高处。

然后指着下面跟她说，你看这个娑婆世界，是一个五浊恶世，只要是处于轮回中，都是无尽的痛苦。让她要快点出离这个五浊恶世。

看了一会后，她面前的一切消失了。

我便“唤醒”了她。

催眠回溯后

小虹说，她有一个表姐也是一名催眠师，曾经帮她催眠过。她也是看到了好多神仙。最近表姐家里有事，所以她才来网上催眠。

小虹从小直觉就很准，所以家里人都笑称她是半仙。

催眠隔天她给我留言：作了前世回溯后，领导再跟她发脾气，她就想贞观之治，让自己的格局高一点，不要去在意太多，心也宽了很多。

我跟小虹说，我记得在某一篇文章中看到，李世民前生是紫微大帝。小虹听完还蛮惊讶的。后来我百度了一下，还真有这么一种说法。

向阳说

不知有多少人懂得能量这个词。在我的来访中，有个别是有念经、打坐、吃素修行的。这些人本身能量感知比较敏感。如果她们去到一个能量比较低的地方，回家后就会不舒服好一阵。

小虹的描述让我觉得她也是属于能量比较敏感体质的人，所以建议她尽量少去像医院这些低能量的地方。当然如果不得不去，回家后最好能做一些提升能量的事情（例如：催眠、念经、多晒太阳、多去有花草树木的地方深呼吸）。

很多来访在催眠后，不用催眠师明确的教会她们怎么去解决她们的困扰。她们自己便能在催眠中去找到方法。例如小虹，她的方法是去想贞观之治。这是属于她自己，而别人所无法用到或无法理解到的方法。

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向阳——

国际注册心理咨询师

广东省心理咨询师协会会员

国际（IHNMA）认证催眠师

美国催眠师协会（N.G.H）催眠师

世界医学最高认证学会（WMECA）认证的国际催眠训练师