读书的好处和重要性，高手都在用的读书方法，分享给你

一：养成开卷有益的习惯

首先，地铁上坚决不看手机，看kindle电子书或者纸质书; 其次:在家里放一个书架，慢慢养成买书的习惯;买来的书，养成趁热打铁看完的习惯。再次:拥有一个谈书的朋友。

这个在最开始很难，如果你本身就没有看书的习惯，身边很难有看书的朋友。本来在国内看书的人就相对要少很多。平均一年一个人才三本。 只能自己努力，挥动翅膀争取飞得更高，确切说不是实际意义上的脱离，毕竟不同的朋友给予的 是人生不同方面的支撑。只是看书这一块你需要提升自己,向上进入一个爱阅读的圈子;或者自己做 发光体，吸引爱书的朋友来，打造自己的圈子。因为高手一般都跟高手同玩。融入到圈子的气氛围里，会更丰富，进步更快。

最后:看那些能够震撼你内心的，给予你能量,指点迷津的书;在书里找到榜样,知音及人生导师,拥有一个支撑点,宁静的休憩地，避难所，从庸碌的，仓促的洪流里，偷得浮生半日闲，得以喘息， 抽离，从而更清楚自己的目标，找回被俗世俗事蒙蔽的本心。

二：速读技巧

当今社会信息更新快，生活节奏快，人们更喜欢语速快的人，他们也具备了速听能力，在这个大环境里，高效的阅读变成提高认知能力的基本技能。

1.读书是肌肉训练的一种。需要通过大量的阅读，你的速度,分辨力,领悟力,吸收能力,才 会.上一个台阶，这个过程因人而异，是个积累的过程，偷懒不得。

2.粗读,具体步骤是1.先看序,2.目录，3.抓住重点和感兴趣的，用20分钟左右，快速转动眼 球翻完一遍;4.用5分钟概括书的内容。

3.一本书值得读的只占全书的20%，选择需要重点阅读的部分精读即可(不适合小说) (一般一本书的前1~2章是现状介绍，介绍误解等,第3~5章才会进入正题，说实质性的观点) ,不必患得 患失。在慢慢积累的过程中，你掌握这个技巧。 倒着读(不适合小说) ,找关键字，因为作者-般会在小节,章节,及文章最后总结。可以先看这 些总结。在这个过程中，你的阅读速度从逐字逐句开始到成长条状，成豆腐块状跳读(基本上可以一目十行了)。

4.同时阅读好几本书,可以是主题阅读，相关的一个观点，感兴趣的一个方面，一个人物等， 这种情况下，起到凑圈打麻将似的效果，聚集这些作者-起讨论，发起人便是你;也可以是不相干的，在不同题材行业间切换，锻炼记忆唤起及概括的能力。

5假设你要讲给朋友，你怎么来讲?抱着这个意识，设定读书的目的，最后期限，强行加快阅读速度。

三：精读技巧

找到重点的段落，精度;大声朗读;重读;书读十遍其义自见。 教是最好的学。而写的过程,帮助你思考;写着写着你发现有些话自动会跳出来，这就是沉浸在 连贯性的思考中，灵感突发的瞬间。与跟高人谈话一样,除了清晰自己的想法之外，还会发散出其他 地点，加深了并扩充你的认知。

演讲能力在这个社会是非常重要的(也包括脱口秀) ,比如《吴晓波频道》，《罗辑思维》，《冬吴相对论》，《奇葩说》(辩论能力),这些火的音频,可以看成是一种新的汲取知识的方法。这些都是演讲 能力的一种。而他们终极输出的，是知识，认知方法，思维方法，眼界一归根到底是 见解，这些大部 分根植于阅读，以及由此养成的知行合一的精神力量一它是一 种良性循环。

四：选书技巧

1.图书馆，电商，电子书,各种方法并用。这几个都可以提供目录，试读，可以锻炼你快速掌握一本书 的内容的能力，同时帮助你摒弃那些噱头但无实质内容的书,节省时间，空间和金钱。

2.学会顺藤摸瓜,抓住感兴趣的书里作者提到的其他书文章，他推荐的人;学会找一个作者其他的书，甚至全集。就像你喜欢一首歌， 一个电影，你也会喜欢这个歌手或导演的其他作品。这种从点到点最终 会串成一条长线，为你以后构建独特的知识体系添砖加瓦。

五：读书的功效

1.词汇量多，等同于思维活跃，广度和深度。有名字，可以名状，这个东西才会在人的意识里确切存在。比如你知道一些花 草 鸟的名字，并了解它一些形状，颜色，性情，这些东西对你来说，就是真实，有 血肉的存在。 否则，等于不认识,不存在。

所以，提高人的感知力,丰富的人生体验，创造性，提高词汇量非常重要。 阅读是最有效地提高词汇量,知识量的途径。 想起来这几天看的《创造力》里,提到的小说的独特之处在于:记录转瞬即逝，瞬息万变，容易被忽略的，无以名状，隐秘，却有巨大爆发力的内心波动(“心流之父”、积极心理学大师希斯赞特米哈伊历时30 年潜心研究的经典之作。他访谈了包括14位诺贝尔奖得主在内的91名创新者,分析他们的人格特征，以 及他们在创新过程中的“心流”体验,总结出创造力产生的运作方式，提出了令每个人的生活变得丰富而充盈的实用建议)。

这些不起眼的，难以言说的情绪，有时候，如山洪般冲垮你的世界。当然，如果你能够做到及时察觉 它，你可以很好的控制它，驾驭它。而我们为什么会看这些书，看一些电影 ?因为他们给于我们共鸣，感动一种非常强的支撑力。

2.精神也是一种技能。 这句话让我联想到哈佛积极心理学《幸福课》的老师Tal,他在课程中提到现实的理想主义一根植 于现实，接纳自己的脆弱，焦虑，嫉妒，愤怒;在接纳的基础上，相信自己能克服它,有信心找到方法切实 改变，走入一个向上的良性螺旋性循环，在这个过程里习得自救能力。

我们说的精神，就是指对焦虑等我们都会遭遇的低谷具有高免疫力的心理能量。 通过阅读知识，以及在过程中习得的总结，归纳，举一反三， 提问，质疑，独立思考的能力，在这种水 滴石穿的过程中，你会体验到精神的巨大能量一比如， 很多东西都是可以通过方法+努力后天习得。

比如，成功的人最大的两个特质是自信，求知欲(好奇心)。 举个具体的例子。财经作者吴晓波曾经提到自己的发家之路一他认为只有 经济独立，才会精神独立，才能最终写出来好书。 在思考赚钱的过程中，他通过研究发达国家，发现一个规律:在城镇化的过程中，房价是涨得最快的。比如美国，日本，香港的楼市，都有个黄金期。所以他坚持每年写一本书,买一套房(这是在00年前后)。后来的事情，你们都知道了....翻身农奴把歌唱。