大脑记忆力训练方法，《最强大脑》，掌握这2个方法，普通人简单学习也可以脑力超群！

18日晚，为期4天的第24届世界脑力锦标赛在成都落幕。经过来自24个国家和地区的278名参赛选手激烈角逐，二进制数字、马拉松数字、马拉松扑克牌、抽象图形等六项世界纪录被打破。

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其实，提高记忆力的方法有很多，只要我们学习正确的方法，也可以超越自我。

据了解，世界脑力锦标赛由“世界记忆之父”托尼·博赞和世界脑力运动理事会主席雷蒙德·基恩共同发起，是世界最高级别的脑力运动赛事。在大赛中产生的世界纪录，将直接记入吉尼斯世界纪录而无需审核。

比赛中，美国选手Alex Mullen以1个小时记忆3029个数字，蒙古选手Tsogbadrakh以1个小时记忆2992个数字，中国选手石彬彬以1个小时记忆2800个数字一齐打破了马拉松数字1个小时记忆2660个的世界纪录。

随后，石彬彬以一小时记忆31副扑克牌的优异成绩，打破了尘封四年的马拉松扑克牌记忆的世界纪录。“记住31副扑克牌，相当于一个小时记住了1600多张无规律的扑克牌，人大脑的极限在很长时间内被认为，这项记录很难达到28副以上。”第24届世界脑力竞标赛教学总监陈宇说。

据悉，此次赛事共设10个标准项目，包括记忆人名头像、二进制数字、马拉松数字等。选手分为儿童组、青年组、成年组、老年组等四组展开比赛，其中年龄最小的参赛选手的仅有9岁，最年长者为76岁。 世界记忆大师汤世声老师免费授课，请加微信208067885(长按复制)，报名网络免费公益课。可以尝试改变提高自己的大脑记忆力。

1.联想法

利用联想思维进行创造的方法，即为联想法

相似联想：大脑受到刺激后会自然地想起与这一刺激相类似的动作，经验或事物

接近联想：大脑想起在时间或空间上与外来刺激相类似的动作，经验或动作。

对比联想：大脑想起与外来刺激完全相反的经验，动作或事物，亦可说是逆反法则在联想中的作用。

2.图像记忆法

图像记忆法是记忆法的一种。是目前最和乎人类的大脑运作模式的记忆法，它可以让人瞬间记忆上千个电话号码，而且可是持久达一个星期之久而不会忘。

非必需合理性：对于联想没有限制，这里要达到的目的是典型性，而不是合理性。

容易相关性：容易相关性是指，对已记忆主体来讲，自己创造的联想方式必须适合自己。

夸张性：过分的夸张可以刺激海马分泌一种波线，利于海马细胞树突上的树突棘之塑造变形，也就是便于记忆。

孩子的潜能是无限的，大脑的可塑性很高，各位家长一定不可错过良机。

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