第四十章 图表记忆术

在生活中，我们经常会应用到说明书，那么，当你在阅读一种陌生产品的说明书时，是愿意阅读专业性非常强的、解释非常复杂的文字内容，还是更愿意看一看结合图表进行解释的、相对简单易懂的说明书呢？一般情况下，相信更多的人会更倾向于选择后者，因为图表化的简单说明更能够吸引人们的眼球，人们往往更愿意通过直观的、形象的、具体的图表来获得自己想要的信息，于是，图表记忆术应运而生。

图表记忆术就是把识记材料转换成图表来帮助记忆的一种记忆方法。面对大量的识记材料，许多人会感觉无从下手，不知道该如何进行记忆：如果死记硬背，虽然暂时能够勉强记住，但转过头就会忘，记忆效果太差，那到底该怎么办呢？科学家通过多次实验证明：图表记忆术对大宗识记材料的记忆有着非常明显的效果，适用于对识记材料的整体记忆。比如，针对与“快乐”相关的词汇的记忆，就可以列出一个图表，以“快乐”为中心，发散性地派生出许多与之相关的词语。包括“快乐”的近义词：“愉快”“高兴”“兴奋”等；“快乐”的反义词“悲伤”“伤心”“痛苦”等。由一个词语的记忆继续延伸，最终成为对一个与之相关的词语群的记忆，在增加记忆量的基础上，又提高了记忆效率，无疑是一种两全其美的记忆方法。

图表记忆术就是借由“图”和“表”来表达需要记忆的材料，然后按照“图”和“表”的表达方式来进行记忆的一种方法。在日常生活中，我们经常会注意到，道路的指示标都采用汉字结合图表的方式，比如，在三岔路口上通常会竖着这样的牌子：牌子上并排写着三条道路的名称，分别是体育路、长治路、平阳路，然后用箭头表示这三条路之间的相互位置关系；在牌子的下方还标有“长治路”经过的街道名称，同样会用箭头表示出街道与道路之间的相互位置关系。这个牌子上面所标识的就是关于“长治路”及其附近的几条主要交通干线的示意图表，通过这个图表，人们可以直接地、迅速地了解到“长治路”周围的基本情况，所用的时间甚至不会超过10秒。相反，如果采用文字表述的方法，却需要用长篇大论的、极其烦琐的文字才能够说得清楚，而且并不直观可见，相信人们还是更易于理解、更愿意接受图表化的表达方式。

与道路指示标有着异曲同工之妙的还包括旅游景点示意图、城市示意图、车站示意图等。在学校教育中，老师和学生也常会把同一系列的知识组合为一个图标，使之成为一个体系，从而更加方便记忆，比如，世界历史年代表、中国历史年代表、元素周期表等。图表记忆术使记忆成为一个完整的体系，让记忆者的心中有一个关于识记材料的基本框架，减少了记忆过程中的遗漏现象，使记忆材料有条不紊地存放在大脑中适当的位置，为日后的信息提取提供了方便。

图表记忆术最大的优点就是把需要记忆的信息转换成了图表，使之更为直观形象和简单，减少了记忆的压力，使记忆变得轻松自如。可以说，图表之所以会比文字更容易理解，就是因为图表对人们的理解力和想象力没有太高的要求，它把需要记忆和理解的信息直接呈现在了记忆者的面前，一目了然；而通过文字表达的信息却复杂了许多，还需要人们通过一定的思维活动，在对文字充分理解的基础上进行记忆，如果一个人的理解能力不够强，思维不够敏捷，那么，他就无法准确理解用文字表达出的信息，更不要提熟练记忆了。

正因为图表记忆术用简洁的文字、清晰的图像与表格诠释了识记材料之间的复杂关系，使之变得简单直观，所以，通过图表进行记忆，才使人们彻底地、系统地掌握了整个知识体系，使记忆过程条理清晰。图表记忆术经常用于对识记材料有一个基本的了解的情况，通过图表对已经掌握的、大量的、分散的材料进行加工整合，将其归纳成一个系统的记忆方块。司马迁认为图表的作用是“备成学之人览其要”。知识丰富的人们能够根据图表列出的关键要素，把所有的材料都回忆一遍，而图表恰恰起到了一个提纲挈领的作用，帮助人们对识记材料进行理解和记忆。

我们经常看到的图表是富有色彩的、简洁清晰的，给人以一种视觉美的享受，当然，通过记忆这样现有的图表来实现记忆的目的是一种非常明智的选择。但是，如果可以自己亲手制作图表，就能够在制作图表的过程中，对识记材料之间的相互关系进行深入的了解，梳理清楚基本的脉络，初步掌握基本的要点，记忆在制作图表的过程中已经完成。如此，图表留给人们的印象会更加深刻，记忆的效果也会更好。

图表记忆术带给记忆者一条通往“记忆天才”的康庄大道，使记忆变得简单化、条理化，提高了记忆的效率和记忆的质量，降低了记忆的负担。运用图表记忆术进行记忆，必须做到“牵一发而动全身”，由一个主干图表联想到与之相关的细枝末节，使记忆变得丰满。懂得利用图表记忆术进行记忆的人们，更能够在记忆的过程中获益。

【记忆训练课堂】

试着亲手做一个图表，把自己当下需要记忆的内容列成一个图表。