古语有云：一天之计在于晨。
晨读，可以帮孩子打开一天的精气神，尤其经过一夜的休息后，早上是孩子们精神状态最好的时候，特别适合记忆背诵。
这个时间段，孩子的大脑最清晰，最灵活。
晨读可以提升孩子们的记忆力。通过朗诵，孩子们的语感也会变强。还可以培养孩子们的读书早起的习惯，同时对写作能力提高也有好处。
不过晨读也是有方法的，并不是乱读、随便读，它也是需要讲究技巧和规划的。
今天给大家介绍一种风靡海淀区宝妈群的337晨读法，这种方法非常实用，孩子们不用背，光读就能记住。
被他们称为“无痛记忆法”。
每天只需要十分钟，无痛记忆，我们没有要求孩子去背，只是要求他读，但实际测下来的话，90%的文档他都能够背下来。
337晨读法，具体是什么呢？请看下图。
这是推荐的几本书目，后面还有更具体的适合小学生的。
这是具体的表格，家长可参考。
再推荐一个清华学霸推荐的晨读法，读什么？怎么读？都非常详细，我们可以选择去公园。
暑假正是孩子们晨读的好时节，如果家长太忙，没时间，陪孩子晨读可以准备一本《337晨读》教材。
让孩子自己晨读，晚上下班以后让孩子再读一遍，如果孩子认真完成，那么我们可以把孩子适当的鼓励和奖励。
1-2年级的没有英语，三年级开始有英语晨读内容。
以下是小学阶段推荐的晨读书目，大家可参考:
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