记忆宫殿是什么记忆方式,艾宾浩斯记忆法时间表,少年记|记忆课堂-记忆宫殿法浅析

极简大道 极简大道 2023-11-03 记忆方法 阅读: 115
摘要: 序言培根曾说:“一切知识的获得都源于记忆。”

序言

培根曾说:“一切知识的获得都源于记忆。”

00

前言

之前的文章我们讲到了小朋友反应迟钝、记忆力差需要如何解决的问题,下面我们来简单地讲解一下相关的解决方法,希望对各位同学及家长有所帮助。

本 期 推 荐

- 高效记忆法——记忆宫殿法 -

一、记忆宫殿法-含义及特点

记忆宫殿法(又叫大脑图书馆)就是在大脑中建立一套固定的有序的定位系统,在记忆新知识的时候,通过联想和想象,把知识按顺序点焊在与其相对应的有序的定位元素上,从而实现快速识记、快速保存和快速提取的方法。是多种记忆法组合使用需要用到的记忆模型。实际生活中,很多我们需要记忆的识记材料可能是纪实手法、叙事手法、或者图文结合的识记材料,当我们在记忆这类型的识记材料时,我们可以通过推理演绎法来加深我们对识记材料的记忆和理解。那么如何在生活中运用这一方法呢?我们进行了以下整理,希望对各位小朋友和家长的学习有所帮助:

二、记忆宫殿法-记忆逻辑

记忆宫殿的记忆逻辑分为以下几个关键点:


利用熟悉的场景进行记忆宫殿构建是实现快速记忆的有效方式!


二、记忆宫殿法-构建原理

记忆宫殿的构建是基于所学记忆技巧为根本,通过相关、熟悉或者创造的二维或三维图像帮助完成记忆。比如故事或课文的插图;脑海里稳定记忆的场景;所在地的环境等都可以作为构建记忆宫殿的基础。甚至临时利用纸张进行描述信息也是构建记忆宫殿的有效方式。

记忆宫殿模型示例:身体:以整个身体作为记忆宫殿。按身体部位的顺序依次头、眼睛、鼻子、嘴巴、脖子、胸口、肚子、双腿、脚构建一个自上而下的记忆宫殿。客厅:以整个房间作为记忆宫殿。按进门顺序依次为门、鞋柜、餐桌、电视、空调、沙发、茶几、阳台等作为构建记忆宫殿的定位点。插图:以整幅插图作为记忆宫殿,按信息表达顺序进行标序定位(当遇到缺失的信息元素时,可以进行涂鸦补充并标序)。


空间定位法构建记忆宫殿示例图

二、记忆宫殿法-应用示例

构建记忆宫殿法是行之有效的提高快速记忆的方法,构建属于自己的大脑图书馆,能够帮助我们快速记忆,高效记忆。对学习和生活中的很多情况都有帮助。


01

记忆宫殿法——空间定位构建宫殿记忆定位点

对于那些比较具象的所要记忆的内容,可用图,表等形象地描绘出来,有助于加深识记痕迹,提高记忆效率。


02

记忆宫殿法——数字编码记忆宫殿


03

特别说明

  • 只要是可以分为多个部分的事物,都可以用作构建记忆宫殿。



构建记忆宫殿示例图

后记

各位爸爸妈妈们,

想要快速提升孩子的记忆能力,

一起来看看这篇文章,

让我们共同努力,

帮助孩子更好地成长吧!

其他相关

记忆宫殿记忆法全套教程,记忆宫殿训练方法图片,5分钟学会Morris水迷宫-行为学实验教程

作者: 极简大道 时间:2024-01-23 阅读: 116
Morris水迷宫是英国心理学家Morris于20世纪80年(1981)代初设计并应用于脑学习记忆机制研究的一种实验手段,其在阿尔茨海默病(AD)研究中的应用非常普遍。较为经典的Morris水迷宫,测试程序主要包括定位航行试验和空间探索试验两个Morris水迷宫是英国心理学家Morris于20世纪80年(1981)代初设计并应用于脑学习记忆机制研究的一种实验手段,其在阿尔茨海默病(AD)研究中的应用非常普遍。较为经典的Morris水迷宫,测试程序主要包括定位航行试验和空间探索试验两个部分。...

记忆宫殿记忆法的四大步骤,记忆宫殿记忆法全套教程,培养孩子专注力:七田真儿童益智迷宫系列(全3册超清可打印)

作者: 极简大道 时间:2024-01-23 阅读: 114
涂涂画画是孩子的天性,这是非常重要的一项能力,在涂鸦中发展、训练、思考,今天给大家分享的是七田真的迷宫书电子版(可以打印)...
如何快速提高记忆,民间故事,宫殿记忆法的步骤和实操练习

如何快速提高记忆,民间故事,宫殿记忆法的步骤和实操练习

作者: 极简大道 时间:2024-01-08 阅读: 117
#文章首发挑战赛#定桩记忆法是一种有效的记忆技巧,可以帮助我们记忆大量的信息。以下是定桩记忆法的练习步骤:选择熟悉的地点:首先,选择一个你熟悉的地点,例如你的家、你的办公室或一条你经常走的街道。这个地点将成为你的“桩”,帮助你记忆信息。...

利玛窦的记忆之宫,除了记忆宫殿还有什么记忆法,天干五行寄生十二宫,如何理解和记忆?

作者: 极简大道 时间:2023-12-01 阅读: 113
五行寄生十二宫,是命理学当中非常重要的一环。简而言之,是指天干五行在十二地支当中的一种气数状态。即从生长,到衰弱,直到死亡的一个过程。具体而言,整个过程包括长生、沐浴、冠带、临官、帝旺、衰、病、死、墓、绝、胎、养。这十二个过程,形象地描绘了世间万物从弱到强,再从强转弱的循环往复的自然规律。...
读心神探记忆宫殿女主叫什么名字,利玛窦的记忆之宫,占星十二宫的“情感画面”记忆法

读心神探记忆宫殿女主叫什么名字,利玛窦的记忆之宫,占星十二宫的“情感画面”记忆法

作者: 极简大道 时间:2023-12-01 阅读: 137
想具备轻松获取有关占星宫位、星座和行星相关信息的能力吗?受到佐丹奴·布鲁诺的启发,我设计了一个帮助记忆十二宫的记忆法。你可以把记忆步骤想象成一次旅程,每一步都是你脑海中的一幅移动的画面。...

宫殿记忆法全套教程,读心神探记忆宫殿女主叫什么名字,占星学习 7分钟教你记忆十二宫位的含义#高维智慧

作者: 极简大道 时间:2023-12-01 阅读: 120
占星学习7分钟教你记忆十二宫位的含义。大家好,今天简单和快速地讲解占星十二宫的记忆的方法。当然今天这个方法只是帮助你们更快速地把这个宫位一遍。但是如果说你正儿八经的想要学习占星的话,那你其实就是需要下功夫的。占星的每一个功位涵盖的意思其实相当的多,并且它有很多深层人生的含义,一个人的人生就是不简单的正儿八经学习占星其实是需要花费时间和精力的。占星绝对是一门无法速成的学科。...

年度爆文