记忆宫殿训练方法，孩子记忆差？学会“记忆宫殿法”，孩子记忆飙升成学霸

孩子记忆好，学习差不了，孩子记忆差，成绩鬼打架。家长们都知道记忆对孩子的重要性，但很多家长并不知道怎么去训练孩子的记忆力，其实记忆力是有办法训练的。一般常用的记忆方法有联想法、编码法、思维导图法还有记忆宫殿法。在我前面的文章里面谈了联想法和思维导图法。今天我们来聊一聊一个更强大的记忆方法：记忆宫殿法。

记忆宫殿法是一种比较高级的记忆方式，基于宫殿，就是用空间来装物品，宫殿的大小决定记忆容量的大小，听起来很难，其实用起来非常简单有趣。

下面先用一张思维导图来看下记忆宫殿法的核心内容。

从上面这张思维导图我们可以看到，记忆宫殿的原理就是利用熟悉的地方，物品的方位、顺序以及我们的视角。

宫殿的大小决定记忆容量，可以选择室内也可以选择室外，物品之间需要有一定的距离，不能相隔太远或太近。当然想要熟悉运用宫殿法就需要不断运用。

记忆宫殿法可以使用的途径有很多，比如可以用来记忆单词、公式、药名等。甚至有人用来背字典，最好玩也最有用的训练方法是记扑克，以后我会写一篇记忆扑克的方法。

下面就用一个例子来熟悉下这个记忆法。

1、选宫殿定顺序
我们先选一个自己最熟悉的地方作为宫殿，当然大多数最熟悉的地方就是自己的家了。我们可以按照进门后常用的顺序也进行标注。

比如：进门1--坐到餐桌椅子上喝水2--打开电视3--打开路由开关4--坐到沙发上5--拿起遥控器6.......

我们就把这些步骤都用123456.......标注好，这样一个简单的宫殿就设计好了。这个宫殿的大小是可以根据自己所要记忆的内容随意设计。

2、联想关联记忆
如果现在要去超市买东西，需要买的东西有12种，就可以利用这个宫殿对应的序号来记忆，每个序号对应两种用品。比如需要买的东西有：辣椒、西红柿、方便面、牙刷、酸奶、毛巾、ipad、可乐、墨镜、飞镖、纸巾、书。这么多的东西如果出门前不用纸写好，是很难记得住。我们用宫殿法来记一下，会非常有趣，也很好记忆。这里要充分发挥联想力，不要担心自己想的太荒谬，要有画面感，有动景，那样才更好记忆。具体怎么对应关联，每个人都可以不一样，只要方便自己记忆就行。

大门1：酸奶+毛巾，进门的时候有人在门上放了一大盒酸奶，一推门，酸奶掉下来，淋了一头，然后用毛巾擦了擦。

餐桌椅子2：辣椒+牙刷，餐桌上有一瓶看起来很好吃的辣椒，实在忍不住，吃了一大口，太辣了，嘴巴难受，然后拿起牙刷刷牙。

电视3：飞镖+纸巾，电视上灰尘很多，顺手用纸巾擦了下电视，这时看到电视里面自己的样子，太难看了，气的拿起飞镖直接扎过去。

路由器4：书+可乐，正准备打开路由器，结果不小心碰到旁边的可乐，可乐泼到路由器上，路由器坏了要修理，但不会修，所以找一本修理方面的书，边看边修理。

沙发5：ipad+墨镜，坐在沙发上，打开ipad，突然感觉很刺眼，顺手把旁边的墨镜戴起来。

遥控器6：西红柿+方便面，拿起遥控器准备看电视，看到遥控器边上有方便面和西红柿，晚餐可以解决了，一边吃方便面和西红柿，一边看电视，爽呆了。

好了整个记忆宫殿法流程全部完成，看完再回忆下是不是把要买的东西都记住了。这种方式简单又有趣，想要掌握记忆技巧，记忆宫殿法不可少。

熟悉使用记忆宫殿法、联想法以及思维导图法，孩子的记忆力绝对会大大的提升，同时在记忆的过程中这几种方法混合使用效果更佳，建立科学知识体系，做好复习和预习，能够有效的提高学习成绩，成为学霸。