艾宾浩斯记忆法,记忆宫殿训练方法，榜样说-刘林韵的学习秘诀：位置记忆法吃透知识点，错题整理攻破薄弱点

“终于考上了我的梦中情校。”刘林韵是大埔县虎山中学2023届毕业生，在今年高考中，她以619分的成绩被中国人民大学农业经济管理专业录取。

在她看来，学习是一场享受竞争的旅行，这个竞争的对手就是上一个阶段的自己，“抓住时间做好今天的自己，才能以崭新的姿态迎接明天的自己。”

回忆起高三的学习经历，刘林韵露出了笑容。其实，在高一上学期的考试中，她只考了年级前一百名。“主要是面对新环境不适应，没有找到属于自己的学习方法。”随后她迅速做出调整过来，年级排名一直稳居前十。

“学习秘诀有两个：自我规划和自我放松。”刘林韵说。

在规划上，她会设置每天必须完成的学习任务，落实到每一个科目，今日事今日毕。

学习要讲究方式方法。刘林韵说不喜欢死记硬背，在学习知识点时，她会采用位置记忆法。在课本上的知识点中确定一条路线，在这条路线上确定一些特定的点，然后将所要记的知识点视觉化，并按顺序和这条路线上的各个点联系起来。“例如知道要掌握的知识点在课本某一页的左下角，便从左下角慢慢蔓延到一整个页面，记下所讲的内容，最终实现灵活吃透知识点。” 她说。

同样重要的还有错题整理。刘林韵说，错题本要涵盖所有出现过的、比较代表性的题型，分类型整理。“遇到已经会的，就可以直接跳过，花时间着重攻破薄弱点，从而更加扎实地掌握知识。”

“还要劳逸结合。”在刘林韵看来，高三的学习生活紧张有序，对于学生来说，不要绷得太紧，要保持身心健康。“高三有那么多次考试，肯定不可能一帆风顺的，如果遇到不满意的时候，就抛下一切去运动，运动完过后身心能得到放松，便能以更好的精神状态去参加下一场考试。”

策划 张盛良

统筹 唐林珍 张柳青

南方+记者 陈泽铭

海报设计 马吉池

出品 梅州市教育局 南方日报梅州新闻部

鸣谢 正兴地产

【作者】 陈泽铭

【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端