带孩子打造一个属于他自己的宫殿，炼成最强大脑，学习过目不忘的学霸技巧

你家孩子背课文、记数学公式、历史知识的时候，是不是经常看了又看，读了又读，不管看过多少遍，大部分时间，都是过目就忘？

在听老师讲课的时候，在课堂上似乎每一节课都听懂了，但是放学回家写作业的时候，就什么都不懂了。

你是不是曾经、偶尔有过这种念头：我这孩子，是不是脑子不行啊？

花花老师有位学生，曾经也是这样的。初中升学在即，但是这个孩子似乎还是不开窍，学的知识怎么都记不进脑子里。他的家长都快焦急死了，还有几个月就得中考了，如果再这样下去，想要孩子进入名校学习，那就是痴人说梦了。

但是，庆幸的是，孩子用一个月学会了打造“记忆宫殿”。用大家熟知的江苏卫视《最强大脑》节目里的最强脑力者们，都会用的记忆方法，为自己打造了一座属于自己的记忆宫殿。

说到这里，家长朋友们，也许就疑惑了——

这是什么东西？

我起房子都难，还得给孩子起宫殿？

花花老师我看你是难为家长们吧？

哈哈哈，花花老师说到的记忆宫殿，并非家长们所想的宫殿。

接下来，记忆宫殿了解一下~

记忆宫殿是由一个叫做西蒙尼戴斯（Simondies）的诗人发明的，记忆宫殿，不是真的需要你搬砖运瓦起宫殿，而是在你的脑海里里搭建一个场景，而你想要记住的一切东西，都可以用影像的形式，摆放在“宫殿”里的房子里。越是奇怪、诡异、不符合常理的影像，就越容易被记住。

通常打造记忆宫殿，只需要5个步骤：

记忆宫殿法的五个步骤——

01搭建|选择你的宫殿

一般最适合自己的选择，都是自己的家。因为一般来说，对这些地方的角落、细节记得越清晰，就越能帮助你有效的记忆。

接着，你就可以选择你的路线了，你可以想象，你推开房间的门，从房间里走出来，想象你正在自己家里做一次详细的巡视，然后，你可以确定一个次序，去回想起这条线路上面的物品。

比如电视、沙发、茶几、饮水机、冰箱，他们都在这一线路里的什么次序，等等。

02列出明显的特征物

在你所选的“宫殿”里，找到特征明显的物品，一般花花老师把它们称之为：特征物。

比如：我们现在假设，开始在你的记忆宫殿里，模拟参观,大门应该是第一个引起你注意的特征物。

进门之后，第一个房间里，都有些什么？可以是第一眼就看到的沙发，一般需要系统地分解这个房间（标准顺序是：从左到右，顺时针），还有，下一个引起你注意的特征物有哪些？可以沙发前面的茶水桌，或者是沙发上方的挂画。

一边走一边在我们的大脑中记录下所看到的其他的特征物,这些特征物，最终将成为你的“记忆储物架”，我们找好所有的“记忆储物架”以后，就将要用它们来储存一个特定的信息。

03记牢你的宫殿

尽你所能，把你的宫殿牢牢的记在脑海里，对于记忆困难的朋友，花花老师这里还有一个小技巧：

按照先前确定的路线，记在笔记本上，包括路线、特征物（记忆储物架），在脑海里先模拟一遍巡视；

然后，亲自走上一遍，当你看到特征物（记忆储物架）时，大声地重复念几遍。

遵循记忆规律，一个小时以后，拿出笔记本回忆一遍路线，在脑海里再一次模拟路线巡视；一天以后，再复习一遍，三天后再再复习一遍，一个月后，最好还可以重新走一遍这个路线，“大量练习”你的路线是非常重要的。

04 联系

好了，现在你拥有了一个宫殿，你就是宫殿的主人，现在可以好好地使用这个宫殿了！

我们接下来，就进入了记忆宫殿里一个比较关键的步骤，就是通过丰富的联想，把要记忆的东西，和记忆宫殿里的东西联系起来。

这个步骤很简单：你只需要选择一个已知的图像——也就是记忆宫殿里的特征物，我们称它为“记忆储存架”——和你想记的东西要素结合起来。

这里记住一个原则：乏味就是错。越是疯狂的、滑稽的、令人讨厌的、非同寻常的、生动丰富的、荒谬的、独一无二的内容，就越容易被大脑记住它。只要保持头脑中的画面联想，你就会记住你想要记忆的所有信息。

05游览你的宫殿

把二者联系起来以后，再把你的宫殿，在脑海里走一遍。当你看到了之前路线里，对应了要记忆的内容的特征物（记忆储存架）的时候，要记忆的东西就会马上浮现在你的脑海之中了。从出发到结束，要留意好那些特征物，并且在脑海中重演。

反复练习几遍，当你熟悉掌握这个方法以后，你会发现，其实你也可以拥有过目不忘的“最强大脑”！

是不是觉得自己好像懂了？就好像是以前在课堂里听老师讲课一样。

但花花老师现在如果要你把打造记忆宫殿的五个步骤一一复述，你也许就犯难了，也许就要得返回头照着文章念了。但是如果花花老师要你回想一下，你家孩子今天早餐吃了什么、出门穿的什么衣服，你早餐吃了什么，午餐点了什么外卖，这就比较容易记忆起来。

不过不要紧，花花老师这里有学习视频，如果家有小孩，在这个即将期中考试、升学考试的复习准备时期，这样一个学习方法，十分适合孩子学习和掌握。掌握了学霸的学习方法，短时间逆袭高分，当然不是问题啦！

学科知识记忆和《最强大脑》等竞技记忆记无规律内容不一样，考试知识的应用，是包含了有意义资料的，所以，记忆知识点的时候，要有一个一目了然的知识梳理框架作为理解基础，就显得十分重要了，所以花花老师一般会建议孩子能够结合思维导图来配合学习，思维导图+记忆宫殿两者结合来，学习事半功倍哦！

花花老师以前有做过一些学科思维导图的内容，家长们可以通过这里，快速阅读：

孩子初中历史很难背？超强记忆法+19类问答模板，历史不扣一分

关于记忆宫殿，花花老师这里有免费动画可以看哦~家长们如果需要，可以在这边了解~

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#期中考试#

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