歌诀记忆法,如何让你提高10倍记忆力—歌诀记忆法

一、什么是歌诀记忆法

歌诀记忆法指的是在记忆的过程中,将冗长零散的记忆内容进行整理改编成有节奏和韵律的材料,使之朗朗上口、以加强记忆的效果。歌诀记忆法的主要特点是趣味性强、易于诵读、方便记忆。

歌诀记忆法的功能体现在简化复杂的记忆材料,减小记忆对象的绝对数量,加大信息浓度,减轻大脑负担;增强零散、少联系或无联系的识记材料之间的联系,通过编串组合,使零散的无明显规则的材料浑然一体,使本来只能用机械方法记忆的内容有着独特的效果。

心理学上有关研究指出:韵律化的语言可提高记忆效果。韵律化的语言句式规范整齐声柔软调抑扬顿挫,朗朗上口,易读易记。 常见的诗句、歌谣、口诀、顺口溜都是韵律化语言。

古人很早就在实践中运用这种方法帮助 记忆了。早期教育中的《千字文》《百家姓》《三字经》,都是用韵律化的语言编的。诸如农谚天气谚语、中药汤头歌、珠算口诀等也都是用韵律化的语言编的。其实含有韵律性的文字内容,对于成年人的记忆来说也是相对较容易的。


如何让你提高10倍记忆力—歌诀记忆法



有一个实验得可以支持样的结论:对于非韵律化的文字,如果是10个文字组成的无意义的句子,一般人需要背诵2到3遍才能记住,而对于韵律化的文字,由12个文字组成的无意义的句子,一般人仅需1到2遍就可能全部记住。

二、四个典型歌诀记忆法

下面我们来举例几个典型的歌诀记忆法的运用,试一试歌诀记忆法的功效。

1、 字头歌诀法

如我们小时候背的《二十四节气歌》,将二十四个节气的每一个节气取一个字,组成一首歌诀,便成为 春雨惊春清谷天, 夏满芒夏暑相连, 秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。这首歌将二十四节气都包含了进去,而且是按照节气的时间先后顺序排列的,因此记忆效果非常好,被广泛流传,在广大群众中十分普及。 又如:在记忆历史朝代的顺序时,我们可以编歌诀如下:

三皇五帝夏商周,

春秋战国连秦汉,

三国两晋南北朝,

隋唐五代加十国,

辽宋夏金元明清。

如此一来,通过五句话,按顺序把每个朝代联系起来,读起来朗朗上口,记忆起来非常方便。


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2、归纳歌诀法

前面介绍的歌诀主要是提取字头,如果有些字头差不多怎么办呢?例如我国的省份中广西 和广东都是“广”,山西和山东都是“山”,江苏和江西都是“江”,那该如何处理呢?

周恩来总理就曾经把我国30个行政区的名称编成了一首七言地名诗:

两湖两广两河山,五江云贵福吉安。四西二宁青甘陕,内重台海北上天

这首地名诗第一句说的是:湖南、湖北、广东、广西河南、河北、山东、山西;第二句说的是江苏、浙江、江西、黑龙江、新疆(谐音)、云南、贵州、福建、吉林、安徽;第三句说的是四川、西藏、辽宁、宁夏、青海、甘肃、陕西;第四句说的是内蒙古、台湾、北京、上海、天津。 这样仅用四行诗28个字就把无意义联系的30个地名组合编串在一起并韵律化了,记忆起来就容易多了。


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3、要点歌诀法

在编制记忆口诀时,如果遇到诸如错综复杂、容易混乱的历史知识时,我们一般采取对其要点进行缩写的方法。比如《二十四史》中作者的名称很难记忆,曾有人将其压缩成四个短句:

司马班范陈房沈,一肖二姚魏李菜,征寿刘煦欧阳宋,修脱濂廷玉臣。

第一句:“司马班范陈房沈”,是指司马迁编写《史记》,班固编写《汉书》范晔编写《后汉 书》,陈寿编写《三国志》,房玄龄编写《晋书》,沈约编写《宋书》。第 二句:“一肖二姚魏李菜” 是指肖子显编写《南齐书》,魏收编写《魏书》,李百药编写《北齐书》,令狐德棻等编写《周书》 》,姚思廉编写《梁书》;第三句:“征寿刘煦欧阳宋”,是指魏征等编写《隋书》,李延寿编写《南史》和《北史》刘共两编写《旧唐书》,欧阳修、宋祁等编写《新唐书》; 第四句:“修脱濂廷玉臣”,是指居正编写《旧五代史》,欧阳修编写《新五代史》,元脱脱等编写《宋史》《辽史》《金史》,宋濂编写《元史》,张玉编写《明史》。

如此一来,四个短句可合为一首七言的律诗,记忆《二十四史》的作者姓名起到了提示的 作用,方便了记忆。


4、顺口溜歌诀法

顺口溜和书面化的歌诀不一样,顺口溜易于上口,悦耳响亮,好念好记,且幽默诙谐,生动形象,所以深受百姓欢迎。它讲究押韵,而且节奏鲜明,富有极强的节拍感,一般是两字一拍,也有一字一拍或三字一拍的,读起来跌宕起伏,错落有致。例如用来形容彼此之间感情的顺口溜:感情深,一口闷;感情浅,舔一舔;感情厚,喝个够;感 情铁,喝出血。又如卖梳子的顺口溜:山外青山楼外楼、牛梳质量就是一流;牛筋梳质量就是顶呱呱,你要来也要快 ,是懂货就把它带回家。这就是顺口溜,虽然没有诗歌那么高雅,却是老百姓喜闻乐见的,容易接受也容易记忆的,听一遍就差不多可以脱口而出了。


如何让你提高10倍记忆力—歌诀记忆法



三、记忆法使用要点

从以上歌诀记忆法的例子中,我们体会到了其对记忆的重要性,那么掌握歌诀记忆法的主要有哪几点呢?

1、记忆的内容要高度浓缩。一般是用关键字代替全称,或者采用其中字音带有谐音的字来代替全称。

2、为了使歌诀本身在意义上有连贯性,或者结构上符合要求,可以适当地增加一些简单 的字,例如节气歌中的第一句尾词“天”,历史朝代词中的第二句中的“连”等

3、学会自己编写歌诀,这样就会更容易记忆歌诀本身的内容,对原来记忆的内容也更容易进行转换和记忆。 同时,在编制歌诀时也要注意歌诀要能抓住记忆材料本身的特征,反映材料本身最主要最基本的内容;歌诀要符合自己的记忆任务;歌诀本身要自然、简洁、容易上口,有节奏感、乐感。 在这之前可以先了解如何让你提高10倍记忆力-记忆原则篇


如何让你提高10倍记忆力—歌诀记忆法



四、总结

歌诀记忆法无疑对提高记忆效率有重要的作用,但它也有一定的局限性。一是运用此法的,记忆人必须具备编写歌诀的能力,否则只好去记别人编的东西。如果歌诀编得不准确不简练,也会失去它的意义。二是在需要记忆的材料上又多了歌诀这一层,如果编不好或不理解歌诀的意思,反而会起到相反的效果。

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