作者:
极简大道
时间:2022-05-28
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家长最重视的就是孩子的成长发育问题,都希望孩子在发育期能补充大量的营养来补身体,为此许多家长也会给孩子吃些营养丰富的食物,小编今天给大家推荐一种食物,不仅营养丰富美味,而且特别补脑对增强记忆力很有帮助。孩子在家上网课,劳累一天晚上做这菜补营养,常吃健脑记忆力好。它就是蚕豆,蚕豆的营养丰富,含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,对于发育期的孩子来说有很好的补脑效果,下面就和小编一起来学习这道清炒蚕豆的具体做法吧。清炒蚕豆...