作者:
极简大道
时间:2022-01-15
阅读: 320
良好的记忆力，对我们每个人来说，都是一项重要的技能。我们每天都需要记忆很多东西，有些很快就忘记，而有些则会储存到我们记忆的“长期仓库”当中，永久保留下来。但假如你想记忆某些重要的东西，但却很容易转瞬即忘，那么你就需要有意识地去提高自己的记忆能力了。或许你觉得自己的记忆力不是太好，但其实，我们每个人的记忆力，都比我们想象的要好很多。问题只是，我们并不懂得把自己想去记忆的事物，有方法、有技巧地储存在大脑当中而已。...
作者:
极简大道
时间:2022-01-03
阅读: 507
很多中老年朋友都有这样的经历：想说的话，一张口却不知道说什么；走到半路，却想不起要去做什么；刚放下的东西，就忘记放在那里了……记忆力减退有多方面原因，其中一部分原因是：室内氧气含量低，且活动量不够，导致血液流通不畅、脑部供血不足，出现头晕脑涨、记忆力减退的感觉。其实只需几个日常小动作，经常做一做，对改善记忆力很有帮助。赶紧来看一看，学一学吧！...
