增强记忆力的水果，如何在短期内快速地提高孩子的记忆力

在生活中身边是不是经常会遇到有一些家长这样问“为什么我家的孩子整天丢三落四的什么事情也记不住”，其实孩子记不住的原因也不一定是因为他的记性差，也许是没有用对方法，或者是不敢兴趣根本没有用心记。

了解记忆之前，首先要明确我们的大脑分为左脑和右脑，左脑是逻辑记忆比较敏感比如一些文字类的知识；右脑的形象记忆比较强例如当你去记一些图片的时候。那为什么孩子有的时候记得明明很快，但是过不了多久就会忘记呢？这样的记忆完全就是为了记而记的，也就是说他把工作量都给到了左脑上而并没有去使用他的右脑，这样就容易产生虽然记得快，但是回忆的时候却经常回忆不起来。不知大家有没有发觉，如果是我们非常感兴趣的事情的话，我们的注意力就会非常集中，记东西也会非常的快，而且记住了就很不容易忘，这是因为记忆力本身就是我们的一部分，是可以慢慢地培养出来的。

对于记忆训练有四大方法，分别是联想法、图画法、数字法和记忆宫殿法（当然这些方法不是我独创的，我也是通过上辅导班学习到的O(∩_∩)O）下面分别介绍这些方法的具体内容：

联想法：是指借助想象力，把一些虽然看似不相关，但是在某一点却又有相通之处的事物，选取其沟通点加以联结。（比如及以圆周率就是把一系列数字联想为一个个的小故事就会变得很简单）

图画法：指的是把需要记得材料经过自己的加工然后在纸上用图画的形式表示出来。（这个方法就算你的绘画能力不好也没有关系，哪怕画出来的东西只有自己看得懂）

数字法：是指把常见的数字或是字母定装成某一物体，再根据这一物体运用联想法就能取得事半功倍的效果。

记忆宫殿法：将需要记忆的内容，按照一定的空间顺序联系起来，在脑海里建立起一个个宫殿，这个宫殿可以是自己熟悉的地方，家，学校，公司等等，也可以是自己构想的虚幻空间，之后将这宫殿里面的东西有序地排列起来，可以大大加强我们对知识的记忆深度。这四种方法先在这里简单介绍一下，在之后的文章中还会详细讲到。

根据科学研究表明，右脑的信息储存量是左脑的许多倍（具体数字有些记不清了），它掌控者我们的潜意识控制人体趋利避害，比如常见的反射，而且与左脑相比相同的时间里就可以记住信息量较大的事物，既然右脑的功能这么强大，那我们该如何去有意识训练他呢？

（1）有意识地去利用左手左脚。因为右脑控制我们左半部身体的协调能力，在平常的学习和工作之余经常利用左手和左脚是可以开发右脑的。

（2）在脑海中把自己看到的实体变成画面。一天中我们可以做各种各样的事，可以说每一分每一秒接触到的事物都是不一样的，有意识地把你看到的东西变成画面再回忆出来，可以有效的锻炼右脑。

（3）做一些手指操。比如说绕指柔、枪打四、一手画方一手画圆等等（在网上有许多类似的小视频）

除此之外，多吃一些富含蛋白质的食物也是有效果的，在以后的文章中我们再详细介绍有关记忆法的内容，让您的孩子能够快速地提高记忆力！