记性不好吃什么药补脑，· 服用“聪明药”提高记忆力，靠谱吗？

新闻背景：近日，《欧洲神经心理药物学》杂志刊载的一篇系统分析报告说，莫达非尼药物能够有助集中注意力，提高解决问题和创造性思维能力，是一种能够增强认知的“聪明药”。很多人非常关注这个消息，对它的功效也寄予厚望，但是由于该药很难买到，很多人就选择在网上购买。那么，这种药物真的可以随意服用吗？他的副作用都有什么？记者咨询了沈阳军区总医院药剂科临床药师党大胜。

“聪明药”不会使人更聪明

党大胜介绍，莫达非尼是由法国制药公司研制的一种新的中枢兴奋药，先在其他国家上市，但经中国国家药监局数据查询，该药尚未在我国批准上市，目前仍处于新药临床研究阶段。因此，目前该药物在国内尚无正规渠道可以购买。

在网上，记者咨询了多家能海外代购此种药物的卖家，均称莫达非尼能增加记忆力，使人更聪明。但党大胜表示，并没有研究证明这些药物具有这样的功能。相反，据英国《每日邮报》报道，健康人士在服用该药后，反应时间变长且发散思维受阻，并且难以运用创新思维完成学习及工作任务。

坚果搭配鱼 有助提高记忆力

首都保健营养美食学会副会长王旭峰介绍，DHA是改善记忆力的大功臣。它主要存在于鱼类及少数水产品中。

不过，并非只有吃鱼才能补充DHA。α-亚麻酸也能转化为DHA，因此通过补充α-亚麻酸也有补脑和提高记忆力的作用。比如多吃核桃、栗子、松子、大豆以及胡麻油、菜子油、豆油等植物油都是获得α-亚麻酸不错的途径。此外，如瘦肉、牛奶、燕麦和香蕉也有辅助效果。

除了提高记忆力的饮食外，还有些饮食会让人记忆力下降。例如，长期食用含糖量过高的食物，或摄入过多碳水化合物，都会让人们的记忆力及智力水平下降，用脑人士要注意规避。

沈阳晚报、沈阳网记者 王禹哲